EatPreAI

EatPreAI: Śledzenie wartości odżywczych z wykorzystaniem sztucznej inteligencji, proste.

Śledzenie posiłków nie musi zaczynać się od ręcznego liczenia każdej kalorii.

EatPreAI to asystent żywieniowy oparty na sztucznej inteligencji, zaprojektowany z myślą o codziennym życiu. Zrób zdjęcie posiłku, aby zidentyfikować produkty spożywcze i oszacować kalorie oraz składniki odżywcze. Twórz plany posiłków w oparciu o swoje cele, śledź zmiany wagi i znajdź lepsze wskazówki dotyczące codziennych wyborów żywieniowych.

1. Rozpoznawanie posiłków przez sztuczną inteligencję
Zrób lub prześlij zdjęcie posiłku, aby zobaczyć szacunkowe spożycie kalorii, białka, węglowodanów, tłuszczów nasyconych i innych. Dostosuj porcje, aby odzwierciedlały to, co faktycznie zjadłeś, a następnie przejrzyj i zapisz, aby łatwiej śledzić codzienne spożycie.

2. Spersonalizowane plany posiłków oparte na sztucznej inteligencji
Pozwól sztucznej inteligencji zaplanować posiłki w oparciu o Twoje cele zdrowotne i preferencje żywieniowe. Poznaj ilości składników i etapy gotowania, aby przekształcić pomysły na posiłki w dania, które możesz przygotować w domu.

3. Wgląd w wartości odżywcze
Wyjdź poza kalorie. Poznaj szacunkowe spożycie sodu, wapnia, magnezu, cynku, chromu i kilku witamin z grupy B, a także składników odżywczych, takich jak błonnik. Zbuduj jaśniejszy obraz swojego spożycia składników odżywczych dzięki codziennym zapisom.

4. Monitorowanie wagi i BMI
Rejestruj swoją wagę, przeglądaj wartości BMI dla dorosłych i śledź postępy w realizacji celu. Poznaj dzienne wartości referencyjne kalorii i wody w oparciu o swój profil i cele wagowe i zobacz, jak Twoje zapisy zmieniają się w czasie.

5. Wskazówki dotyczące posiłków VIP AI
Otrzymuj spersonalizowane propozycje posiłków na podstawie zarejestrowanego pożywienia, pozostałego limitu kalorii, czasu posiłków i preferencji dietetycznych. Poznaj kombinacje produktów spożywczych i sugerowane porcje, aby ułatwić sobie decyzję o kolejnym posiłku.

6. Codzienne zapisy, razem
Przechowuj zapisy dotyczące jedzenia, wody, ćwiczeń i wagi w jednym miejscu. Przejrzyj swoje codzienne nawyki i zobacz, jak Twoje zarejestrowane spożycie ma się do docelowych wartości referencyjnych.

EatPreAI promuje zróżnicowane produkty spożywcze, odpowiednie porcje i regularne monitorowanie. Zacznij od następnego posiłku i znajdź dietę, która Ci odpowiada.

Zastrzeżenie
Informacje dotyczące odżywiania i zdrowia mają charakter wyłącznie poglądowy i nie stanowią porady medycznej. W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem.