EatPreAI

EatPreAI: Yapay Zeka Destekli Beslenme Takibi, Basitleştirildi.

Besin takibi, her kaloriyi elle saymakla başlamak zorunda değil.

EatPreAI, günlük hayata uyacak şekilde tasarlanmış bir yapay zeka beslenme asistanıdır. Yiyecekleri tanımlamak ve kalori ve besin değerlerini tahmin etmek için bir yemek fotoğrafı çekin. Hedefleriniz doğrultusunda yemek planları oluşturun, kilo değişikliklerinizi takip edin ve günlük yiyecek seçimlerinizde daha fazla yönlendirme bulun.

1. Yapay Zeka Yemek Tanıma
Kalori, protein, karbonhidrat, doymuş yağ ve daha fazlası için tahminleri görmek için bir yemek fotoğrafı çekin veya yükleyin. Gerçekte yediklerinizi yansıtacak şekilde porsiyonları ayarlayın, ardından daha kolay günlük takip için inceleyin ve kaydedin.

2. Yapay Zeka Kişiselleştirilmiş Yemek Planları
Yapay zekanın sağlık hedeflerinize ve yiyecek tercihlerinize göre yemek planlamasına yardımcı olmasına izin verin. Yemek fikirlerini evde hazırlayabileceğiniz yemeklere dönüştürmek için malzeme miktarlarını ve pişirme adımlarını keşfedin.

3. Beslenme Bilgileri
Kalorilerin ötesine bakın. Lif gibi diyet bileşenlerinin yanı sıra sodyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, krom ve çeşitli B vitaminlerinin tahmini alımını keşfedin. Günlük kayıtlar aracılığıyla besin alımınız hakkında daha net bir resim oluşturun.

4. Kilo ve BMI Takibi
Kilonuzu kaydedin, yetişkin BMI referanslarını görüntüleyin ve hedef ilerlemenizi takip edin. Profilinize ve kilo hedeflerinize göre günlük kalori ve su referanslarını inceleyin ve kayıtlarınızın zaman içinde nasıl değiştiğini görün.

5. VIP Yapay Zeka Yemek Rehberliği
Kaydedilen yiyeceklere, kalan kalori hakkınıza, yemek zamanlamanıza ve diyet tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş yemek önerileri alın. Bir sonraki yemeğinizde ne yiyeceğinize karar vermeyi biraz daha kolaylaştırmak için yiyecek kombinasyonlarını ve önerilen porsiyonları inceleyin.

6. Günlük Kayıtlar, Bir Arada
Yiyecek, su, egzersiz ve kilo kayıtlarınızı tek bir yerde tutun. Günlük alışkanlıklarınızı gözden geçirin ve kaydedilen alımınızın referans hedeflerle nasıl karşılaştırıldığını görün.

EatPreAI, çeşitli yiyecekleri, uygun porsiyonları ve tutarlı takibi teşvik eder. Bir sonraki öğününüzle başlayın ve sizin için işe yarayan bir beslenme rutini bulun.

Yasal Uyarı
Beslenme ve sağlık bilgileri yalnızca referans amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Herhangi bir sağlık sorununuz için bir doktora danışın.