EatPreAI

EatPreAI: Pelacakan Nutrisi AI, Sederhana.

Pelacakan makanan tidak harus dimulai dengan menghitung setiap kalori secara manual.

EatPreAI adalah asisten nutrisi AI yang dirancang untuk digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Ambil foto makanan untuk mengidentifikasi makanan dan memperkirakan kalori serta nutrisi. Buat rencana makan sesuai tujuan Anda, pantau perubahan berat badan Anda, dan temukan lebih banyak arahan dalam pilihan makanan harian Anda.

1. Pengenalan Makanan AI
Ambil atau unggah foto makanan untuk melihat perkiraan kalori, protein, karbohidrat, lemak jenuh, dan lainnya. Sesuaikan porsi agar sesuai dengan apa yang sebenarnya Anda makan, lalu tinjau dan simpan untuk pelacakan harian yang lebih mudah.

2. Rencana Makan yang Dipersonalisasi AI
Biarkan AI membantu merencanakan makanan sesuai tujuan kesehatan dan preferensi makanan Anda. Jelajahi jumlah bahan dan langkah memasak untuk mengubah ide makanan menjadi hidangan yang dapat Anda siapkan di rumah.

3. Wawasan Nutrisi
Lihat lebih dari sekadar kalori. Jelajahi perkiraan asupan natrium, kalsium, magnesium, seng, kromium, dan beberapa vitamin B, bersama dengan komponen makanan seperti serat. Bangun gambaran yang lebih jelas tentang asupan nutrisi Anda melalui catatan harian.

4. Pelacakan Berat Badan dan BMI
Catat berat badan Anda, lihat referensi BMI dewasa, dan ikuti perkembangan tujuan Anda. Jelajahi referensi kalori dan air harian berdasarkan profil dan tujuan berat badan Anda, dan lihat bagaimana catatan Anda berubah dari waktu ke waktu.

5. Panduan Makanan VIP AI
Dapatkan saran makanan yang dipersonalisasi berdasarkan makanan yang Anda catat, sisa kalori yang diizinkan, waktu makan, dan preferensi diet. Jelajahi kombinasi makanan dan porsi yang disarankan untuk memudahkan Anda memutuskan apa yang akan dimakan selanjutnya.

6. Catatan Harian, Bersama
Simpan catatan makanan, air, olahraga, dan berat badan di satu tempat. Tinjau kebiasaan harian Anda dan lihat bagaimana asupan yang Anda catat dibandingkan dengan target referensi.

EatPreAI mendorong makanan yang beragam, porsi yang sesuai, dan pelacakan yang konsisten. Mulailah dengan makanan Anda berikutnya dan temukan rutinitas makan yang cocok untuk Anda.

Penafian
Wawasan nutrisi dan kesehatan hanya untuk referensi dan bukan merupakan nasihat medis. Konsultasikan dengan dokter jika ada masalah kesehatan.