EatPreAI

EatPreAI: Простое отслеживание питания с помощью ИИ.

Отслеживание питания не должно начинаться с ручного подсчета калорий.

EatPreAI — это помощник по питанию на основе ИИ, разработанный для интеграции в повседневную жизнь. Сделайте фотографию еды, чтобы определить продукты и оценить калории и питательные вещества. Создавайте планы питания в соответствии со своими целями, отслеживайте изменения веса и находите больше ориентиров в своем ежедневном выборе продуктов.

1. Распознавание блюд с помощью ИИ
Сделайте или загрузите фотографию еды, чтобы увидеть приблизительные значения калорий, белков, углеводов, насыщенных жиров и многого другого. Корректируйте порции в соответствии с тем, что вы фактически съели, затем просмотрите и сохраните для более удобного ежедневного отслеживания.

2. Персонализированные планы питания с помощью ИИ
Позвольте ИИ помочь спланировать питание в соответствии с вашими целями в области здоровья и предпочтениями в еде. Изучите количество ингредиентов и этапы приготовления, чтобы превратить идеи блюд в блюда, которые вы можете приготовить дома.

3. Анализ питательных веществ
Посмотрите не только на калории. Изучите приблизительное потребление натрия, кальция, магния, цинка, хрома и нескольких витаминов группы В, а также таких компонентов питания, как клетчатка. Получите более четкое представление о потреблении питательных веществ с помощью ежедневных записей.

4. Отслеживание веса и ИМТ
Записывайте свой вес, просматривайте рекомендуемые значения ИМТ для взрослых и следите за прогрессом в достижении целей. Изучайте ежедневные рекомендуемые нормы калорий и воды на основе вашего профиля и целей по весу и отслеживайте, как ваши записи меняются со временем.

5. VIP-рекомендации по питанию от ИИ
Получайте персонализированные предложения по питанию на основе зарегистрированных продуктов, оставшейся нормы калорий, времени приема пищи и диетических предпочтений. Изучайте сочетания продуктов и предлагаемые порции, чтобы упростить выбор следующего приема пищи.

6. Ежедневные записи вместе
Храните записи о еде, воде, физических упражнениях и весе в одном месте. Просматривайте свои ежедневные привычки и сравнивайте зарегистрированное потребление с целевыми показателями.

EatPreAI поощряет разнообразное питание, подходящие порции и последовательное отслеживание. Начните со следующего приема пищи и найдите подходящий для вас режим питания.

Отказ от ответственности
Информация о питании и здоровье носит исключительно справочный характер и не является медицинской консультацией. При возникновении любых проблем со здоровьем проконсультируйтесь с врачом.