Smart Meal Prep - Plan & Cook

Устали гадать: «Что приготовить на ужин?»? Smart Meal Prep — это приложение для планирования питания, которое упрощает здоровое питание. Получайте персонализированные
еженедельные планы питания, автоматически генерируемые списки покупок и более 500 рецептов с пошаговыми инструкциями по приготовлению.

ПЛАНИРОВЩИК ПИТАНИЯ, КОТОРЫЙ ДЕЛАЕТ ВСЮ РАБОТУ ЗА ВАС. Сообщите нам свой тип диеты, пищевые аллергии, предпочтения, целевое количество калорий и бюджет. Smart Meal Prep автоматически составит ваш персонализированный план питания. Одним касанием вы автоматически заполните всю неделю сбалансированными рецептами завтраков, обедов, ужинов и перекусов.

БОЛЕЕ 500 ЗДОРОВЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЛЮБОЙ ДИЕТЫ
Найдите рецепты для любого образа жизни — веганские, вегетарианские, кето, палео, средиземноморские, безглютеновые и другие. Фильтруйте по времени приготовления,
сложности, калориям, цене и ингредиентам. Каждый рецепт включает информацию о пищевой ценности, стоимости порции и пошаговые инструкции.

УМНЫЙ ГЕНЕРАТОР СПИСКОВ ПРОДУКТОВ
Ваш еженедельный план питания автоматически создает организованный список покупок. Ингредиенты можно комбинировать в разных рецептах, сортировать по рядам и
корректировать в зависимости от порций. Добавляйте продукты из вашей кладовой, чтобы никогда не покупать то, что у вас уже есть.

РЕЖИМ ПОШАГОВОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Готовьте без помощи рук, используя понятные инструкции и встроенные таймеры обратного отсчета. Пролистывайте каждый шаг, пока ваши руки заняты. Идеально подходит
для начинающих поваров и новичков в приготовлении еды.

СЧЕТЧИК КАЛОРИЙ И МАКРОЭЛЕМЕНТОВ
Автоматически отслеживайте ежедневные калории, белки, углеводы и жиры из вашего плана питания. Устанавливайте цели в области питания в зависимости от вашего организма — хотите ли вы похудеть, нарастить мышечную массу или питаться здоровее.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ КАЛЕНДАРЬ ПИТАНИЯ
Просматривайте и редактируйте свой план питания в календаре. Планируйте будущие недели, автоматически повторяйте любимую неделю и никогда не получайте один и тот же рецепт дважды.

ОСОБЕННОСТИ

• Еженедельный планировщик питания с автоматическим заполнением в одно касание
• Более 500 рецептов — завтраки, обеды, ужины, перекусы, десерты

• Генератор списка покупок, отсортированный по рядам

• Менеджер кладовой — пропускайте имеющиеся ингредиенты

• Счетчик калорий и отслеживание макроэлементов

• Отслеживание бюджета с ценами в местной валюте

• Фильтрация рецептов, безопасных для аллергиков

• Пошаговый режим приготовления с таймерами

• Календарь подготовки блюд с навигацией по неделе

• Рейтинги рецептов, улучшающие рекомендации

• Автономный режим

• Темный режим