Thora: Stop binge eating

La mayoría de los consejos dietéticos se centran en QUÉ comes (calorías, macronutrientes), pero ignoran POR QUÉ comes. Pasan por alto las emociones y los hábitos que subyacen a la alimentación compulsiva y por estrés. Si estás atrapado en un ciclo de atracones y restricciones, no es tu culpa.

No se puede solucionar un problema emocional con una ecuación matemática.

Thora es un nuevo enfoque. Utilizamos la psicología y la alimentación intuitiva para ayudarte a dejar los atracones, sanando el porqué de tus hábitos. Sin contar calorías, sin reglas restrictivas, sin vergüenza.

Nuestro programa se basa en microhábitos diarios que solo te llevarán de 5 a 10 minutos y te ayudarán a reconfigurar tu cerebro y encontrar el equilibrio.

✨ Qué hay dentro de Thora ✨

🧠 Lecciones diarias de psicología: Lecciones breves y sencillas para comprender la ciencia detrás de tu relación con la comida.

🎧 Audios y meditaciones guiadas: Una biblioteca de herramientas para gestionar los antojos, aprender a comer conscientemente y ganar confianza.

📔 El Diario de Alimentación Intuitiva: Registra tus comidas y estados de ánimo para detectar patrones sin contar ni una sola caloría.

✍️ Reflexiones Diarias: Preguntas guiadas para desarrollar la autoconciencia sobre la comida y tu imagen corporal.

🆘 El "Botón del Pánico": Apoyo instantáneo para ayudarte a gestionar los atracones y las emociones difíciles.

🌟 Con Thora, por fin… 🌟

✔️ Ganarás la batalla contra la obsesión por la comida y recuperarás tu energía mental.

✔️ Disfruta de tus comidas favoritas sin culpa ni ganas de darte un atracón.

✔️ Silencia a tu crítico interior y aprende a perdonar los deslices.

✔️ Descubre que tu valor no tiene nada que ver con tu peso.

✔️ Elige sin esfuerzo alimentos que te hagan sentir bien.

¿Y si perder peso es tu objetivo? Se convierte en el resultado natural de una mente más tranquila y una relación más saludable con la comida.

Deja de permitir que la comida domine tu mundo. Es hora de recuperar tu vida.

Suscripción y precios:

Thora ofrece dos opciones de suscripción con renovación automática:
• Mensual: $29/mes
• Anual: $149/año

Ambos planes incluyen una prueba gratuita de 7 días. Los precios son para clientes de EE. UU. y pueden variar según la región. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se cancelen al menos 24 horas antes del final del período actual.

Términos y condiciones:
https://www.thoraapp.com/terms-and-conditions

Política de privacidad:
https://www.thoraapp.com/data-privacy

Descargo de responsabilidad: Esta aplicación no sustituye el consejo médico profesional. Siempre consulte con un profesional de la salud antes de tomar cualquier decisión sobre salud o dieta.