Thora: Stop binge eating

La plupart des conseils diététiques se concentrent sur CE que vous mangez (calories, macronutriments), mais ignorent POURQUOI vous mangez. Ils négligent les émotions et les habitudes qui sous-tendent le stress et les compulsions alimentaires. Si vous êtes pris dans un cycle de frénésie alimentaire et de restrictions, ce n'est pas de votre faute.

On ne résout pas un problème émotionnel avec une équation mathématique.

Thora est une nouvelle approche. Nous utilisons la psychologie et l'alimentation intuitive pour vous aider à mettre fin aux crises de boulimie en vous aidant à comprendre le pourquoi de vos habitudes. Pas de comptage de calories, pas de règles restrictives, pas de honte.

Notre programme s'appuie sur des micro-habitudes quotidiennes qui ne prennent que 5 à 10 minutes pour vous aider à reprogrammer votre cerveau et à trouver l'équilibre.

✨ À propos de Thora ✨

🧠 Leçons de psychologie quotidiennes : Des leçons courtes et simples pour comprendre la science qui sous-tend votre relation à la nourriture.

🎧 Audios et méditations guidées : Une bibliothèque d'outils pour gérer les envies, apprendre à manger en pleine conscience et gagner en confiance.

📔 Le Journal d'Alimentation Intuitive : Suivez vos repas et vos humeurs pour identifier les tendances sans compter une seule calorie.

✍️ Réflexions Quotidiennes : Questions guidées pour développer la conscience de soi autour de l'alimentation et de votre image corporelle.

🆘 Le « Bouton Panique » : Un soutien instantané et immédiat pour vous aider à gérer les envies de boulimie et les émotions difficiles.

🌟 Avec Thora, vous allez enfin… 🌟

✔️ Gagnez la guerre contre l'obsession alimentaire et retrouvez votre énergie mentale.
✔️ Savourez vos plats préférés sans culpabilité ni envie de vous gaver.
✔️ Faites taire votre critique intérieure et apprenez à pardonner les erreurs.
✔️ Découvrez que votre valeur n'a rien à voir avec votre poids.
✔️ Choisissez sans effort des aliments qui vous font du bien.

Et si perdre du poids était un objectif ? Cela devient le résultat naturel d'un esprit plus serein et d'une relation plus saine avec la nourriture.

Ne laissez plus la nourriture dominer votre vie. Il est temps de reprendre votre vie en main.

Abonnement et tarifs :

Thora propose deux formules d'abonnement à renouvellement automatique :
• Mensuel : 29 $/mois
• Annuel : 149 $/an

Les deux formules incluent un essai gratuit de 7 jours. Les prix sont valables pour les clients américains et peuvent varier selon la région. Les abonnements sont renouvelés automatiquement, sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.

Conditions générales :
https://www.thoraapp.com/terms-and-conditions

Politique de confidentialité :
https://www.thoraapp.com/data-privacy

Avertissement : Cette application ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé avant de prendre toute décision concernant votre santé ou votre régime alimentaire.