Thora: Stop binge eating

Çoğu diyet tavsiyesi NE yediğinize (kalori, makro) odaklanır, ancak NEDEN yediğinizi göz ardı eder. Stres ve kompulsif yemenin ardındaki duyguları ve alışkanlıkları göz ardı eder. Tıkınırcasına yeme ve kısıtlama döngüsünde sıkışıp kaldıysanız, bu sizin suçunuz değil.

Duygusal bir sorunu bir matematik denklemiyle çözemezsiniz.

Thora yeni bir yaklaşımdır. Alışkanlıklarınızın ardındaki nedeni iyileştirerek tıkınırcasına yemeyi bırakmanıza yardımcı olmak için psikoloji ve sezgisel beslenmeyi kullanıyoruz. Kalori sayma yok, kısıtlayıcı kurallar yok, utanma yok.

Programımız, beyninizi yeniden yapılandırmanıza ve dengeyi bulmanıza yardımcı olmak için sadece 5-10 dakika süren günlük mikro alışkanlıklar üzerine kuruludur.

✨Thora'nın İçinde Neler Var✨

🧠 Günlük Psikoloji Dersleri: Yiyeceklerle ilişkinizin ardındaki bilimi anlamanız için kısa ve basit dersler.

🎧 Rehberli Ses Dosyaları ve Meditasyonlar: İstekleri yönetmek, bilinçli yemeyi öğrenmek ve özgüven oluşturmak için bir araç kütüphanesi.

📔 Sezgisel Yeme Günlüğü: Tek bir kalori saymadan, öğünlerinizi ve ruh halinizi takip ederek örüntüleri belirleyin.

✍️ Günlük Düşünce Soruları: Yiyecekler ve beden imajınız hakkında öz farkındalık oluşturmanıza yardımcı olacak rehberli sorular.

🆘 "Panik Butonu": Tıkınırcasına yeme dürtüleriniz ve zorlayıcı duygularla başa çıkmanıza yardımcı olacak anında destek.

🌟 Thora ile Sonunda... 🌟

✔️ Yemek takıntısına karşı savaşı kazanın ve zihinsel enerjinizi geri kazanın.
✔️ En sevdiğiniz yiyeceklerin tadını suçluluk duymadan veya tıkınırcasına yeme dürtüsü duymadan çıkarın.
✔️ İçinizdeki eleştirmeni susturun ve hataları affetmeyi öğrenin.
✔️ Değerinizin kilonuzla hiçbir ilgisi olmadığını keşfedin.
✔️ Kendinizi iyi hissettiren yiyecekleri zahmetsizce seçin.

Peki ya kilo vermek bir hedefse? Daha sakin bir zihnin ve yiyeceklerle daha sağlıklı bir ilişkinin doğal sonucu haline gelir.

Yiyeceklerin dünyanızı yönetmesine izin vermeyin. Hayatınızı geri alma zamanı.

Abonelik ve Fiyatlandırma:

Thora, iki otomatik yenilenen abonelik seçeneği sunar:
• Aylık: 29$/ay
• Yıllık: 149$/yıl

Her iki plan da 7 günlük ücretsiz deneme içerir. Fiyatlar ABD müşterileri içindir ve bölgeye göre değişiklik gösterebilir. Abonelikler, mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir.

Şartlar ve Koşullar:
https://www.thoraapp.com/terms-and-conditions

Gizlilik Politikası:
https://www.thoraapp.com/data-privacy

Sorumluluk Reddi: Bu uygulama profesyonel tıbbi tavsiyenin yerine geçmez. Herhangi bir sağlık veya diyet kararı vermeden önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışın.