Thora: Stop binge eating

Większość porad dietetycznych koncentruje się na TYM, CO jesz (kalorie, makroskładniki), ale ignoruje DLACZEGO jesz. Pomijają emocje i nawyki stojące za objadaniem się pod wpływem stresu i kompulsywnym jedzeniem. Jeśli tkwisz w cyklu objadania się i ograniczania, to nie twoja wina.

Nie rozwiążesz problemu emocjonalnego równaniem matematycznym.

Thora to nowe podejście. Wykorzystujemy psychologię i intuicyjne odżywianie, aby pomóc Ci powstrzymać się od objadania się, eliminując przyczynę stojącą za Twoimi nawykami. Bez liczenia kalorii, bez restrykcyjnych zasad, bez wstydu.

Nasz program opiera się na codziennych mikronawykach, które w zaledwie 5-10 minut pomogą Ci przeprogramować mózg i odnaleźć równowagę.

✨ Co kryje Thora ✨

🧠 Codzienne lekcje psychologii: Krótkie, proste lekcje, które pomogą Ci zrozumieć naukowe podstawy Twojego stosunku do jedzenia.

🎧 Nagrania audio i medytacje z przewodnikiem: Biblioteka narzędzi do radzenia sobie z zachciankami, nauki uważnego jedzenia i budowania pewności siebie.

📔 Dziennik Intuicyjnego Jedzenia: Śledź swoje posiłki i nastrój, aby dostrzegać wzorce bez liczenia ani jednej kalorii.

✍️ Codzienne Podpowiedzi Refleksyjne: Pytania pomocnicze, które pomogą Ci zbudować samoświadomość dotyczącą jedzenia i obrazu własnego ciała.

🆘 „Przycisk Paniki”: Natychmiastowe, doraźne wsparcie, które pomoże Ci uporać się z napadami objadania się i trudnymi emocjami.

🌟 Z Thorą w końcu… 🌟

✔️ Wygrasz wojnę z obsesją na punkcie jedzenia i odzyskasz energię psychiczną.
✔️ Ciesz się ulubionymi potrawami bez poczucia winy i chęci objadania się.
✔️ Ucisz swojego wewnętrznego krytyka i naucz się wybaczać potknięcia.
✔️ Odkryj, że Twoja wartość nie ma nic wspólnego z Twoją wagą.
✔️ Bez wysiłku wybieraj produkty, które sprawiają, że czujesz się dobrze.

A co, jeśli celem jest utrata wagi? Staje się to naturalną konsekwencją spokojniejszego umysłu i zdrowszej relacji z jedzeniem.

Przestań pozwalać jedzeniu rządzić Twoim światem. Czas odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Subskrypcja i ceny:

Thora oferuje dwie automatycznie odnawialne opcje subskrypcji:
• Miesięczna: 29 USD/miesiąc
• Roczna: 149 USD/rok

Oba plany obejmują 7-dniowy bezpłatny okres próbny. Ceny dotyczą klientów z USA i mogą się różnić w zależności od regionu. Subskrypcje odnawiają się automatycznie, chyba że zostaną anulowane co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu.

Regulamin:
https://www.thoraapp.com/terms-and-conditions

Polityka prywatności:
https://www.thoraapp.com/data-privacy

Zastrzeżenie: Ta aplikacja nie zastępuje profesjonalnej porady lekarskiej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia lub diety.