Training Endurance

Training Endurance es una plataforma para crear entrenamientos, planificar la nutrición y analizar datos deportivos para atletas de resistencia: corredores, ciclistas, triatletas, nadadores y sus entrenadores.

Compatible con Garmin, Polar, Wahoo, Suunto, Strava y Apple Watch.

ENTRENAMIENTOS Y SINCRONIZACIÓN DE DISPOSITIVOS

- Importa entrenamientos completados desde Garmin, Polar, Wahoo, Suunto y Strava

- Exporta entrenamientos creados a Garmin, Polar, Wahoo, Suunto y Apple Watch

- Creador de entrenamientos con IA que calcula calorías y estrés de entrenamiento

PRUEBAS Y ANÁLISIS DE LACTATO

- Conecta medidores de lactato Eaglenos y Lactate Express mediante Bluetooth

- Importa mediciones y crea curvas de lactato para el análisis de zonas de entrenamiento

- Determina los umbrales aeróbicos y anaeróbicos con protocolos de prueba integrados

FRECUENCIA CARDÍACA Y DATOS METABÓLICOS

- Carga datos de frecuencia cardíaca desde sensores Bluetooth en tiempo real

- Calcula las tasas de oxidación de grasas y carbohidratos por zonas de entrenamiento

- Estima la pérdida de líquidos y el gasto energético durante el ejercicio

PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL

- Planifica comidas con seguimiento completo de macro y micronutrientes

- Planes adaptativos basados ​​en tu metabolismo y gasto energético

- Estrategias de nutrición para el día de la carrera y entrenamientos largos

¿PARA QUIÉN ES?
- Atletas de resistencia de todos los niveles, desde principiantes hasta ultramaratonianos.

- Carreras, ciclismo, triatlón, natación, esquí de fondo.

- Entrenadores y nutricionistas deportivos.

Dispositivos compatibles: medidores de lactato Garmin, Polar, Wahoo, Suunto, COROS, Apple Watch, Strava, Eaglenos y Lactate Express, monitores de frecuencia cardíaca Bluetooth.