Training Endurance

Training Endurance adalah platform untuk membuat program latihan, merencanakan nutrisi, dan menganalisis data olahraga untuk atlet ketahanan — pelari, pesepeda, triatlet, perenang, dan pelatih mereka.

Kompatibel dengan Garmin, Polar, Wahoo, Suunto, Strava, dan Apple Watch.

LATIHAN & SINKRONISASI PERANGKAT

- Impor latihan yang telah selesai dari Garmin, Polar, Wahoo, Suunto, dan Strava
- Ekspor latihan yang telah dibuat ke Garmin, Polar, Wahoo, Suunto, dan Apple Watch
- Pembuat latihan bertenaga AI dengan perhitungan kalori dan stres latihan

PENGUJIAN & ANALISIS LAKTAT
- Hubungkan meteran laktat Eaglenos dan Lactate Express melalui Bluetooth
- Impor pengukuran dan buat kurva laktat untuk analisis zona latihan

- Tentukan ambang batas aerobik dan anaerobik dengan protokol pengujian bawaan

DATA DETAK JANTUNG & METABOLIK
- Unggah data detak jantung dari sensor Bluetooth secara real-time
- Hitung tingkat oksidasi lemak dan karbohidrat berdasarkan zona latihan

- Perkirakan kehilangan cairan dan pengeluaran energi selama latihan

PERENCANAAN NUTRISI

- Rencanakan makanan dengan pelacakan makro dan mikronutrien lengkap

- Rencana adaptif berdasarkan metabolisme dan pengeluaran energi Anda

- Strategi pengisian bahan bakar pada hari perlombaan dan latihan panjang

UNTUK SIAPA INI?

- Atlet ketahanan dari semua tingkatan — dari pemula hingga ultra
- Lari, bersepeda, triathlon, renang, ski lintas alam
- Pelatih dan ahli gizi olahraga

Perangkat yang didukung: Garmin, Polar, Wahoo, Suunto, COROS, Apple Watch, Strava, Eaglenos dan alat pengukur laktat Lactate Express, monitor detak jantung Bluetooth.