Training Endurance

Training Endurance 是一个平台，用于为耐力型运动员（跑步者、骑行者、铁人三项运动员、游泳者）及其教练创建训练计划、制定营养方案和分析运动数据。

支持 Garmin、Polar、Wahoo、Suunto、Strava 和 Apple Watch。

训练计划与设备同步

- 从 Garmin、Polar、Wahoo、Suunto 和 Strava 导入已完成的训练计划

- 将创建的训练计划导出到 Garmin、Polar、Wahoo、Suunto 和 Apple Watch

- 人工智能驱动的训练计划生成器，可计算卡路里和训练压力

乳酸测试与分析

- 通过蓝牙连接 Eaglenos 和 Lactate Express 乳酸仪

- 导入测量数据并构建乳酸曲线，用于训练区间分析

- 使用内置测试方案确定有氧和无氧阈值

心率与代谢数据

- 实时上传来自蓝牙传感器的心率数据

- 按训练区间计算脂肪和碳水化合物氧化率

- 估算运动过程中的体液流失和能量消耗

营养计划

- 制定膳食计划，并追踪宏量营养素和微量营养素

- 根据您的新陈代谢和能量消耗制定自适应计划

- 比赛日和长距离训练的能量补充策略

适用人群

- 各级别耐力运动员——从初学者到超级马拉松选手

- 跑步、骑行、铁人三项、游泳、越野滑雪

- 教练和运动营养师

支持的设备：Garmin、Polar、Wahoo、Suunto、COROS、Apple Watch、Strava、Eaglenos 和 Lactate Express 乳酸计、蓝牙心率监测器。