Training Endurance

Training Endurance 是一個平台，用於為耐力型運動員（跑步者、騎行者、鐵人三項運動員、游泳者）及其教練創建訓練計劃、制定營養方案和分析運動數據。

支援 Garmin、Polar、Wahoo、Suunto、Strava 和 Apple Watch。

訓練計畫與設備同步

- 從 Garmin、Polar、Wahoo、Suunto 和 Strava 匯入已完成的訓練計劃

- 將已建立的訓練計畫匯出至 Garmin、Polar、Wahoo、Suunto 和 Apple Watch

- 人工智慧驅動的訓練計畫產生器，可計算卡路里和訓練壓力

乳酸測試與分析

- 透過藍牙連接 Eaglenos 和 Lactate Express 乳酸儀

- 匯入測量資料並建立乳酸曲線，用於訓練區間分析

- 使用內建測試方案確定有氧和無氧閾值

心率與代謝數據

- 即時上傳藍牙感測器的心率數據

- 依訓練區間計算脂肪和碳水化合物氧化率

- 估算運動過程中的體液流失和能量消耗

營養計劃

- 制定膳食計劃，並追蹤宏量營養素和微量營養素

- 根據您的新陳代謝和能量消耗制定自適應計劃

- 比賽日和長距離訓練的能量補充策略

適用人群

- 各級耐力運動員－從初學者到超級馬拉松選手

- 跑步、騎乘、鐵人三項、游泳、越野滑雪

- 教練和運動營養師

支援的設備：Garmin、Polar、Wahoo、Suunto、COROS、Apple Watch、Strava、Eaglenos 和 Lactate Express 乳酸計、藍牙心率監測器。