Training Endurance

Training Endurance to platforma do tworzenia treningów, planowania żywienia i analizy danych sportowych dla sportowców wytrzymałościowych — biegaczy, kolarzy, triathlonistów, pływaków i ich trenerów.

Współpracuje z Garmin, Polar, Wahoo, Suunto, Strava i Apple Watch.

TRENINGI I SYNCHRONIZACJA URZĄDZENIA
- Importuj ukończone treningi z Garmin, Polar, Wahoo, Suunto i Strava
- Eksportuj utworzone treningi do Garmin, Polar, Wahoo, Suunto i Apple Watch
- Kreator treningów oparty na sztucznej inteligencji z obliczeniami kalorii i obciążenia treningowego

BADANIE I ANALIZA MLECZANU
- Połącz glukometry Eaglenos i Lactate Express przez Bluetooth
- Importuj pomiary i twórz krzywe mleczanowe do analizy stref treningowych
- Określ progi tlenowe i beztlenowe dzięki wbudowanym protokołom testowym

DANE DOTYCZĄCE TĘTNA I METABOLIKI
- Przesyłaj dane dotyczące tętna z czujników Bluetooth w czasie rzeczywistym
- Oblicz tempo utleniania tłuszczów i węglowodanów według stref treningowych
- Oszacuj utratę płynów i wydatek energetyczny podczas ćwiczeń

PLANOWANIE ŻYWIENIA
- Planuj posiłki z pełnym monitorowaniem makro- i mikroskładników
- Adaptacyjne plany oparte na metabolizmie i wydatku energetycznym
- Strategie uzupełniania energii w dniu zawodów i podczas długich treningów

DLA KOGO?
- Sportowcy wytrzymałościowi na każdym poziomie zaawansowania — od początkujących po ultramaratony
- Bieganie, kolarstwo, triathlon, pływanie, narciarstwo biegowe
- Trenerzy i dietetycy sportowi

Obsługiwane urządzenia: mierniki stężenia mleczanu Garmin, Polar, Wahoo, Suunto, COROS, Apple Watch, Strava, Eaglenos i Lactate Express, pulsometry Bluetooth.