1Спорт: программы и тренировки

1Sport est une application mobile universelle qui propose des entraînements et des programmes gratuits proposés par des entraîneurs professionnels et des stars du sport. Suivez vos calories, suivez votre alimentation et utilisez les fonctionnalités de coaching pour gérer le parcours d'entraînement de vos athlètes. Pratiquez vos sports favoris : football, natation, course à pied, volley-ball, Pilates et améliorez votre forme physique globale.

Pourquoi choisir 1Sport ?

• Entraînements gratuits : accédez à une variété d'entraînements et de programmes conçus par des entraîneurs professionnels et des stars du sport.
• Suivi des calories : le programme vous permet de suivre les calories brûlées pendant l'entraînement, les calories de base brûlées et la consommation alimentaire.
• Fonctionnalités pour les entraîneurs : L'application est idéale pour les entraîneurs qui peuvent guider leurs athlètes, attribuer des tâches, suivre l'entraînement et gérer les finances.
• Entraînements pour tous les niveaux : évaluez votre niveau de forme physique actuel avec des entraînements de référence spécifiques et trouvez les programmes qui vous conviennent parfaitement.
• Programmes personnalisés : obtenez des plans de formation personnalisés conçus par des formateurs professionnels.
• Flexibilité et choix : créez vos propres entraînements à partir d'une énorme base de données d'exercices ou choisissez des collections d'entraînements prêtes à l'emploi dans différentes directions.
• Préparation aux compétitions : préparez-vous aux compétitions à l'aide de programmes spécialisés et participez à des compétitions virtuelles - des défis pour tester vos compétences et comparer les résultats.
• Variété de sports : Football, athlétisme, natation, volley-ball, Pilates et préparation physique générale. De nouveaux sports seront ajoutés régulièrement.
• Suivi des progrès : surveillez vos performances et vos progrès pour vous améliorer continuellement.
• Accessibilité : fonctionne sur n'importe quel appareil et navigateur Web afin que vous puissiez vous entraîner à tout moment et en tout lieu.

Principales fonctions de 1Sport :

• Formations et programmes gratuits dispensés par des professionnels
• Suit les calories brûlées pendant les entraînements, les calories brûlées de base et l'apport alimentaire
• Opportunités pour les entraîneurs : gestion des athlètes, des missions, comptabilité de l'entraînement et des finances.
• Planification du processus de formation
• Sélection de programmes de formation pour différents niveaux de formation
• Programmes individuels dispensés par des formateurs
• Suivre les mesures et les progrès
• Sports : football, athlétisme, natation, volley-ball, Pilates et préparation physique générale
• Participation à des compétitions virtuelles
• Disponibilité sur tous les appareils et navigateurs Web

Téléchargez 1Sport maintenant et commencez à vous entraîner avec des professionnels !