1Спорт: программы и тренировки

1Sport è un'applicazione mobile universale che offre allenamenti e programmi gratuiti da allenatori professionisti e star dello sport. Tieni traccia delle calorie, della tua alimentazione e utilizza le funzionalità di coaching per gestire i percorsi di allenamento dei tuoi atleti. Pratica i tuoi sport preferiti: calcio, nuoto, corsa, pallavolo, pilates e migliora la tua forma fisica generale.

Perché scegliere 1Sport?

• Allenamenti gratuiti: accedi a una varietà di allenamenti e programmi progettati da allenatori professionisti e stelle dello sport.
• Monitoraggio delle calorie: il programma consente di monitorare le calorie bruciate durante l'allenamento, le calorie di base bruciate e l'assunzione di cibo.
• Funzionalità per gli allenatori: l'applicazione è ideale per gli allenatori che possono guidare i propri atleti, assegnare compiti, monitorare gli allenamenti e gestire le finanze.
• Allenamenti per tutti i livelli: valuta il tuo attuale livello di forma fisica con allenamenti di riferimento specifici e trova i programmi perfetti per te.
• Programmi personalizzati: ottieni piani di formazione personalizzati progettati da formatori professionisti.
• Flessibilità e scelta: crea i tuoi allenamenti da un enorme database di esercizi o scegli raccolte di allenamenti già pronte in diverse direzioni.
• Preparazione alla competizione: preparati per le competizioni utilizzando programmi specializzati e prendi parte a competizioni virtuali: sfide per testare le tue abilità e confrontare i risultati.
• Varietà di sport: calcio, atletica, nuoto, pallavolo, pilates e preparazione fisica generale. Nuovi sport verranno aggiunti regolarmente.
• Monitoraggio dei progressi: monitora le tue prestazioni e i tuoi progressi per migliorare continuamente.
• Accessibilità: funziona su qualsiasi dispositivo e browser web, così puoi allenarti sempre e ovunque.

Principali funzioni di 1Sport:

• Formazione e programmi gratuiti da parte di professionisti
• Tiene traccia delle calorie bruciate durante gli allenamenti, delle calorie bruciate di base e dell'assunzione di cibo
• Opportunità per gli allenatori: gestione degli atleti, incarichi, contabilità degli allenamenti e finanze
• Pianificare il processo formativo
• Selezione di programmi di formazione per diversi livelli di formazione
• Programmi individuali da parte dei formatori
• Tieni traccia delle metriche e dei progressi
• Sport: calcio, atletica, nuoto, pallavolo, pilates e preparazione fisica in generale
• Partecipazione a concorsi virtuali
• Disponibilità su tutti i dispositivi e browser web

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