1Спорт: программы и тренировки

1Sport to uniwersalna aplikacja mobilna oferująca bezpłatne treningi i programy prowadzone przez profesjonalnych trenerów i gwiazdy sportu. Śledź swoje kalorie, śledź swoje odżywianie i korzystaj z funkcji coachingu, aby zarządzać podróżami treningowymi swoich sportowców. Uprawiaj swoje ulubione sporty: piłkę nożną, pływanie, bieganie, siatkówkę, pilates i poprawiaj ogólną sprawność fizyczną.

Dlaczego warto wybrać 1Sport?

• Darmowe treningi: dostęp do różnorodnych treningów i programów opracowanych przez profesjonalnych trenerów i gwiazdy sportu.
• Śledzenie kalorii: Program pozwala śledzić kalorie spalone podczas treningu, podstawowe spalanie kalorii i spożycie pokarmu.
• Funkcje dla trenerów: Aplikacja jest idealna dla trenerów, którzy mogą kierować swoimi zawodnikami, przydzielać zadania, śledzić treningi i zarządzać finansami.
• Treningi na wszystkich poziomach: oceń swój aktualny poziom sprawności za pomocą konkretnych treningów porównawczych i znajdź programy, które są dla Ciebie idealne.
• Programy niestandardowe: Uzyskaj spersonalizowane plany szkoleniowe zaprojektowane przez profesjonalnych trenerów.
• Elastyczność i wybór: Twórz własne treningi z ogromnej bazy ćwiczeń lub wybieraj gotowe kolekcje ćwiczeń w różnych kierunkach.
• Przygotowanie do zawodów: Przygotuj się do zawodów, korzystając ze specjalistycznych programów i weź udział w wirtualnych konkursach - wyzwaniach, w których możesz sprawdzić swoje umiejętności i porównać wyniki.
• Różnorodne sporty: piłka nożna, lekkoatletyka, pływanie, siatkówka, pilates i ogólny trening fizyczny. Nowe sporty będą dodawane regularnie.
• Śledzenie postępu: Monitoruj swoje wyniki i postępy, aby stale się doskonalić.
• Dostępność: działa na każdym urządzeniu i przeglądarce internetowej, dzięki czemu możesz trenować w dowolnym miejscu i czasie.

Główne funkcje 1Sport:

• Bezpłatne szkolenia i programy prowadzone przez profesjonalistów
• Śledzi kalorie spalone podczas treningów, bazowe spalanie kalorii i spożycie pokarmu
• Możliwości dla trenerów: zarządzanie sportowcami, zadania, rozliczanie treningów i finanse
• Planowanie procesu szkoleniowego
• Dobór programów szkoleniowych dla różnych poziomów szkolenia
• Indywidualne programy od trenerów
• Śledź wskaźniki i postęp
• Sport: piłka nożna, lekkoatletyka, pływanie, siatkówka, pilates i ogólnorozwojowy trening fizyczny
• Udział w wirtualnych konkursach
• Dostępność na wszystkich urządzeniach i przeglądarkach internetowych

Pobierz 1Sport już teraz i rozpocznij treningi z profesjonalistami!