1Спорт: программы и тренировки

1Спорт - это универсальное мобильное приложение, которое предлагает бесплатные тренировки и программы от профессиональных тренеров и звезд спорта. Следите за своими калориями, ведите учет питания и используйте возможности для тренеров, чтобы управлять тренировочным процессом своих спортсменов. Занимайтесь любимыми видами спорта: футбол, плавание, бег, волейбол, пилатес и улучшайте общую физическую подготовку.

Почему выбирают 1Спорт?

• Бесплатные тренировки: Получите доступ к разнообразным тренировкам и программам, разработанным профессиональными тренерами и звездами спорта.
• Учет калорий: Программа позволяет учитывать калории, сжигаемые на тренировках, базовое сжигание калорий и приемы пищи.
• Возможности для тренеров: Приложение идеально подходит для тренеров, которые могут вести своих спортсменов, давать задания, учитывать тренировки и вести финансы.
• Тренировки для всех уровней: Оценивайте свой текущий уровень подготовки с помощью специальных контрольных тренировок и находите программы, идеально подходящие для вас.
• Индивидуальные программы: Получите индивидуальные планы тренировок, разработанные профессиональными тренерами.
• Гибкость и выбор: Составляйте собственные тренировки из огромной базы упражнений или выбирайте готовые подборки тренировок разной направленности.
• Подготовка к соревнованиям: Готовьтесь к соревнованиям с помощью специализированных программ и участвуйте в виртуальных соревнованиях - вызовах, чтобы проверить свои навыки и сравнить результаты.
• Многообразие видов спорта: Футбол, легкая атлетика, плавание, волейбол, пилатес и общая физическая подготовка. Новые виды спорта будут добавляться регулярно.
• Отслеживание прогресса: Следите за своими показателями и прогрессом, чтобы постоянно улучшаться.
• Доступность: Работает на любых устройствах и в веб-браузерах, чтобы вы могли тренироваться в любое время и в любом месте.

Основные функции 1Спорт:

• Бесплатные тренировки и программы от профессионалов
• Учет калорий, сжигаемых на тренировках, базового сжигания калорий и приемов пищи
• Возможности для тренеров: ведение спортсменов, задания, учет тренировок и финансов
• Планирование тренировочного процесса
• Подбор программ тренировок для разных уровней подготовки
• Индивидуальные программы от тренеров
• Отслеживание показателей и прогресса
• Виды спорта: футбол, легкая атлетика, плавание, волейбол, пилатес и общая физическая подготовка
• Участие в виртуальных соревнованиях
• Доступность на любых устройствах и в веб-браузерах

Скачайте 1Спорт сейчас и начните тренироваться с профессионалами!