5BX Workout

Le plan d'entraînement des cinq exercices de base (5BX) présenté dans cette application est conçu pour vous montrer comment développer et maintenir un haut niveau de forme physique, quel que soit l'endroit où vous vous trouvez. Les exercices ne nécessitent que 11 minutes par jour et peuvent être effectués sans aucun équipement.

Les fonctionnalités incluent:
— Système de mise à niveau
— Notifications hebdomadaires
— Description détaillée et animation pour chaque exercice
- Calendrier avec l'historique d'entraînement de l'utilisateur
— Statistiques de base