5BX Workout

O plano de treino dos Cinco Exercícios Básicos (5BX) apresentado neste aplicativo foi desenvolvido para mostrar a você como desenvolver e manter um alto nível de condicionamento físico, independentemente de onde você esteja. Os exercícios requerem apenas 11 minutos por dia e podem ser feitos sem nenhum equipamento.

Características incluem:
- Sistema de nivelamento
— Notificações semanais
— Descrição detalhada e animação para cada exercício
— Calendário com histórico de exercícios do usuário
— Estatísticas básicas