5BX Workout

แผนการออกกำลังกายห้าแบบพื้นฐาน (5BX) ที่นำเสนอในแอพนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการพัฒนาและรักษาสมรรถภาพทางกายในระดับสูง โดยไม่คำนึงว่าคุณจะอยู่ที่ใด การออกกำลังกายใช้เวลาเพียง 11 นาทีต่อวัน และสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ

คุณสมบัติรวมถึง:
- ระบบเลเวลอัพ
- การแจ้งเตือนรายสัปดาห์
— คำอธิบายโดยละเอียดและภาพเคลื่อนไหวสำหรับการฝึกแต่ละครั้ง
— ปฏิทินพร้อมประวัติการออกกำลังกายของผู้ใช้
— สถิติพื้นฐาน