Il piano di allenamento Five Basic Exercises (5BX) presentato in questa app è progettato per mostrarti come sviluppare e mantenere un alto livello di forma fisica, indipendentemente da dove ti trovi. Gli esercizi richiedono solo 11 minuti al giorno e possono essere eseguiti senza alcuna attrezzatura.
Le caratteristiche includono:
— Sistema di aumento di livello
— Notifiche settimanali
— Descrizione dettagliata e animazione per ogni esercizio
— Calendario con la cronologia degli allenamenti dell'utente
— Statistiche di base