Przedstawiony w tej aplikacji plan treningowy pięciu podstawowych ćwiczeń (5BX) ma pokazać, jak rozwijać i utrzymywać wysoki poziom sprawności fizycznej, niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz. Ćwiczenia wymagają tylko 11 minut dziennie i można je wykonywać bez żadnego sprzętu.
Dodatki zawarte:
— System awansowania
— Cotygodniowe powiadomienia
— Szczegółowy opis i animacja dla każdego ćwiczenia
— Kalendarz z historią treningów użytkownika
— Podstawowe statystyki