5BX Workout

Het trainingsplan met vijf basisoefeningen (5BX) dat in deze app wordt gepresenteerd, is ontworpen om u te laten zien hoe u een hoog niveau van fysieke fitheid kunt ontwikkelen en behouden, ongeacht waar u zich bevindt. De oefeningen duren slechts 11 minuten per dag en kunnen zonder apparatuur worden gedaan.

Functies zijn onder meer:
- Level-up systeem
- Wekelijkse meldingen
— Gedetailleerde beschrijving en animatie voor elke oefening
— Kalender met de trainingsgeschiedenis van de gebruiker
— Basisstatistieken