Settled

मैंने सेटलड इसलिए बनाया क्योंकि मुझे अपनी ऊर्जा के स्तर, एकाग्रता और सचेत रहने में दिक्कत हो रही थी।

मैंने कई छोटे-छोटे टिकटॉक वीडियो देखे जिनमें अलग-अलग आवृत्तियों, ध्वनियों और शोर के बारे में बताया गया था जो लोगों को शांत रहने या ध्यान केंद्रित रखने में मदद करते थे। उनमें से कुछ ने मेरी मदद की - ज़्यादातर ने नहीं। लेकिन कौन सी ध्वनियाँ, अगर कोई हैं, तो असल में फर्क लाती हैं, यह पूरी तरह से व्यक्तिगत है। इसलिए मैं एक ऐसा ऐप चाहता था जिसमें आवृत्तियाँ, ध्वनियाँ और शोर हों।

लगभग एक साल पहले, मुझे भी पूरे दिन सचेत रहने में दिक्कत होती थी। सुबह जब मैं अपने दिन की योजना बनाता और अपने लक्ष्यों को लिखता, तो मैं सचेत रहता - फिर मैं सब कुछ भूल जाता और या तो दिन भर भागदौड़ करता या थक जाता। मुझे एहसास हुआ कि मुझे एक ऐसे ऐप की ज़रूरत है जो मुझे हर घंटे बस पिंग करे।

जब मैंने एक वेलनेस ऐप बनाने का फैसला किया, तो माइंडफुल पिंग और साउंड्स को शामिल करना स्वाभाविक था। बाकी दो भाग, ब्रीदवर्क और मेडिटेशन, वे अभ्यास हैं जिनका मैं कई सालों से पालन करता आ रहा हूँ। अब मैं बस चाहता था कि सभी उपयोगी चीज़ें एक ही जगह पर हों।

मैंने अपनी ज़रूरतों और अनुभवों के हिसाब से ऐप बनाया है। मुझे उम्मीद है कि दूसरे लोग भी इसे उपयोगी पाएँगे।