Settled

Stworzyłam Settled, ponieważ zmagałam się z poziomem energii, koncentracją i uważnością.

Widziałam mnóstwo krótkich filmików na TikToku o różnych częstotliwościach, dźwiękach i odgłosach, które miały pomóc ludziom się uspokoić lub skupić. Niektóre z nich mi pomogły — większość nie. Ale to, które dźwięki, jeśli w ogóle, faktycznie robią różnicę, jest kwestią indywidualną. Dlatego chciałam aplikację z częstotliwościami, dźwiękami i odgłosami.

Mniej więcej rok temu również miałam problem z utrzymaniem uważności w ciągu dnia. Byłam uważna rano, kiedy planowałam dzień i zapisywałam swoje cele — potem zupełnie o tym zapominałam i albo pędziłam, albo padałam z nóg przez cały dzień. Zdałam sobie sprawę, że potrzebuję aplikacji, która po prostu będzie wysyłać mi pingi co godzinę.

Kiedy zdecydowałam się na stworzenie aplikacji wellness, Mindful Ping i Sounds były naturalnym wyborem. Pozostałe dwie części, Breathwork i Meditation, to praktyki, które stosuję od wielu lat. Teraz chciałam po prostu, żeby wszystko było przydatne w jednym miejscu.

Stworzyłam aplikację dostosowaną do moich własnych potrzeb i doświadczeń. Mam nadzieję, że inni również uznają to za przydatne.