Settled

Ich habe Settled entwickelt, weil ich mit meinem Energielevel, meiner Konzentration und Achtsamkeit zu kämpfen hatte.

Ich sah viele kurze TikToks über verschiedene Frequenzen, Klänge und Geräusche, die angeblich beim Entspannen oder Fokussieren helfen sollten. Einige davon halfen mir – die meisten jedoch nicht. Aber welche Klänge, wenn überhaupt, tatsächlich etwas bewirken, ist sehr individuell. Deshalb wollte ich eine App mit Frequenzen, Klängen und Geräuschen.

Vor etwa einem Jahr fiel es mir außerdem schwer, den ganzen Tag über achtsam zu bleiben. Morgens war ich achtsam, als ich meinen Tag plante und meine Ziele aufschrieb – dann vergaß ich alles und hetzte entweder durch den Tag oder brach völlig zusammen. Mir wurde klar, dass ich eine App brauchte, die mich einfach stündlich daran erinnert.

Als ich beschloss, eine Wellness-App zu entwickeln, waren Achtsamkeits-Pings und -Klänge naheliegend. Die anderen beiden Komponenten, Atemübungen und Meditation, sind Praktiken, die ich schon seit vielen Jahren anwende. Ich wollte einfach alles Nützliche an einem Ort haben.

Ich habe die App auf meine eigenen Bedürfnisse und Erfahrungen zugeschnitten. Ich hoffe, dass auch andere sie hilfreich finden.