認知シャッフル睡眠法：落ち着く生音声の睡眠誘導アプリ

*Diperbarui.
・Sekarang Anda dapat mengedit kata-kata yang dibacakan.

``Metode tidur pengocokan kognitif'', yang terkenal dalam menginduksi tidur menggunakan pengocokan pikiran, dirancang oleh Dr. Luc Baudouin, seorang ilmuwan kognitif di Universitas Simon Fraser di Kanada, dan merupakan metode penginduksi tidur yang populer di Eropa dan Amerika Serikat.

Metodenya sederhana. Pertama, pergi tidur dan pikirkan sebuah kata sederhana.
Ini adalah metode di mana Anda memvisualisasikan adegan dari kata tersebut, seperti es krim, saputangan, atau pompa bensin, dan saat membayangkan adegan yang tidak berhubungan, Anda menjadi mengantuk.

Teorinya sederhana, dan didasarkan pada prinsip bahwa ``manusia tidak bisa tidur jika berpikir logis. Lebih mudah tertidur ketika memikirkan pikiran acak (gambaran kata-kata).''

Aplikasi ini menggunakan prinsip ini, dan menggunakan kata-kata yang tidak berhubungan seperti "mola-mola", "buaya", dan "sweater" yang keluar satu demi satu dalam audio, dan membuat Anda mengantuk saat membayangkan adegan tersebut.

Fitur
・ Merekam narasi langsung, bukan suara mesin
・ Atur interval pembacaan dan berapa kali
・Fungsi pengatur waktu

Cara menggunakan
・Tekan mulai untuk mulai membaca.
・Silakan pilih narator
・Silakan atur interval pembacaan dan berapa kali menggunakan tombol pengaturan.
・Silakan atur timer menggunakan tombol pengaturan.