認知シャッフル睡眠法：落ち着く生音声の睡眠誘導アプリ

*Rinnovato.
・Ora puoi modificare le parole lette ad alta voce.

Il "metodo del sonno cognitivo shuffle", famoso per indurre il sonno utilizzando il mind shuffle, è stato ideato dal dottor Luc Baudouin, uno scienziato cognitivo della Simon Fraser University in Canada, ed è un metodo di induzione del sonno popolare in Europa e negli Stati Uniti.

Il metodo è semplice. Per prima cosa, vai a letto e pensa a una parola semplice.
Questo è un metodo in cui visualizzi la scena della parola, come un gelato, un fazzoletto o una stazione di servizio, e mentre immagini scene non correlate, ti addormenti.

La teoria è semplice e si basa sul principio che "gli esseri umani non possono dormire quando pensano in modo logico. È più facile addormentarsi quando si mescolano pensieri casuali (immagini di parole)."

Questa app sfrutta questo principio e utilizza parole non correlate come "pesce luna", "coccodrillo" e "maglione" per emergere una dopo l'altra nell'audio e ti fa venire sonno mentre immagini quelle scene.

Caratteristiche
・Registra la narrazione dal vivo anziché la voce macchina
・Imposta l'intervallo di lettura e il numero di volte
・Funzione timer

Come usare
・Premere start per iniziare la lettura.
・Scegli un narratore
・Impostare l'intervallo di lettura e il numero di volte utilizzando il pulsante delle impostazioni.
・Impostare il timer utilizzando il pulsante di impostazione.