認知シャッフル睡眠法：落ち着く生音声の睡眠誘導アプリ

* 리뉴얼했습니다.
· 독서 단어를 편집 할 수 있도록했습니다.

마인드 셔플에 의한 수면 유도법으로서 유명한 「인지 셔플 수면법」은, 캐나다의 사이먼 프레이저 대학의 인지 과학자 룽 보드윈 박사가 고안해, 구미에서 평판의 수면 유도 방법입니다.

방법은 간단하고, 먼저 바닥에 들어가서 간단한 단어를 떠올립니다.
아이스크림, 손수건, 가스린 스탠드 등, 말의 정경을 이미지해, 맥락이 없는 정경을 떠올리면서 졸려지는 방법입니다.

리굴은 심플하고, 「인간은 논리적으로 생각하고 있을 때는 잠을 잘 수 없다. 랜덤한 사고(말의 이미지)를, 셔플하고 있으면 잠이 쉬워진다」라고 하는 원리에 근거하고 있습니다.

이 앱은 이 원리를 살려, 음성으로 '맘보', '악어', '스웨터' 등 관계 없는 단어가 잇달아 나오고, 그 경치를 상상하고 있는 동안 졸린다는 것입니다.

특징
· 기계 음성이 아닌 원시 내레이션을 수록
· 독서 간격 및 횟수 설정
・타이머 기능

사용법
・시작을 누르면 독서가 시작됩니다.
· 내레이터를 선택하십시오.
・설정 버튼으로, 독서의 간격, 횟수를 설정해 주세요
・타이머는 설정 버튼으로 시간을 설정해 주세요