認知シャッフル睡眠法：落ち着く生音声の睡眠誘導アプリ

*Обновлено.
・Теперь вы можете редактировать слова, читаемые вслух.

«Метод когнитивного перемешивания сна», известный тем, что вызывает сон с помощью перетасовки мыслей, был разработан доктором Люком Бодуэном, ученым-когнитивистом из Университета Саймона Фрейзера в Канаде, и является методом индукции сна, который популярен в Европе и Соединенных Штатах.

Метод прост. Сначала лягте спать и придумайте простое слово.
Это метод, при котором вы визуализируете сцену слова, например мороженое, носовой платок или заправочную станцию, и, представляя несвязанные сцены, вас клонит в сон.

Теория проста и основана на том принципе, что «люди не могут спать, когда мыслят логически. Легче заснуть, когда они перебирают случайные мысли (образы слов)».

Это приложение использует этот принцип и использует несвязанные слова, такие как «рыба-солнечная рыба», «крокодил» и «свитер», которые появляются одно за другим в аудио, и заставляет вас спать, пока вы представляете эти сцены.

Функции
・Записывает живое повествование вместо машинного голоса
・Установите интервал чтения и количество раз
・Функция таймера

Как использовать
・Нажмите «Старт», чтобы начать чтение.
・Пожалуйста, выберите рассказчика
・Укажите интервал чтения и количество раз с помощью кнопки настроек.
・Пожалуйста, установите таймер с помощью кнопки настройки.