Craving Smasher

Craving Smasher membantu Anda mengurangi dampak keinginan makan saat muncul.
Saat keinginan itu datang, buka aplikasi dan mainkan permainan pengalihan perhatian singkat selama 2 menit—kira-kira waktu yang dibutuhkan sebagian besar keinginan untuk berlalu. Alih-alih bereaksi secara otomatis, Anda menciptakan ruang untuk berhenti sejenak, mengatur ulang, dan memilih dengan cara yang berbeda.

FITUR
- Permainan singkat 2 menit yang dirancang untuk momen-momen keinginan makan
- Pelacakan suasana hati sebelum dan sesudah setiap sesi
- Kalender kemajuan untuk memvisualisasikan rentetan dan pola
- Kalkulator tabungan untuk melacak uang yang dihemat
- Dukungan untuk berbagai jenis keinginan makan, termasuk merokok, vaping, alkohol, gula, kafein, dan banyak lagi

Lacak bagaimana perasaan Anda, lihat pola dari waktu ke waktu, dan saksikan uang yang tidak Anda belanjakan bertambah. Tidak ada tekanan untuk menjadi sempurna. Setiap momen Anda menghentikan keinginan makan itu penting.

Craving Smasher bukan tentang memaksakan perubahan. Ini tentang mengurangi perilaku impulsif, membangun kesadaran, dan memberi Anda sesuatu yang positif untuk dilakukan saat keinginan makan muncul.

Jeda kecil. Kemajuan nyata.