Craving Smasher

Craving Smasher pomaga zmniejszyć wpływ zachcianek, gdy tylko się pojawią.
Gdy poczujesz nagłą potrzebę, otwórz aplikację i zagraj w szybką, 2-minutową grę rozpraszającą uwagę – mniej więcej tyle czasu zajmuje minięcie większości zachcianek. Zamiast reagować automatycznie, tworzysz przestrzeń na pauzę, reset i wybór czegoś innego.

FUNKCJE
- Szybkie, 2-minutowe gry stworzone na momenty zachcianek
- Monitorowanie nastroju przed i po każdej sesji
- Kalendarz postępów, aby wizualizować serie i wzorce
- Kalkulator oszczędności, aby śledzić zaoszczędzone pieniądze
- Wsparcie dla wielu rodzajów zachcianek, w tym palenia, wapowania, alkoholu, cukru, kofeiny i innych

Śledź swoje samopoczucie, obserwuj wzorce w czasie i obserwuj, jak niewydane pieniądze się sumują. Bez presji bycia idealnym. Każda chwila, w której przerywasz zachciankę, ma znaczenie.

W Craving Smasher nie chodzi o wymuszanie zmian. Chodzi o ograniczenie impulsywnych zachowań, budowanie świadomości i dawanie sobie pozytywnych zajęć, gdy dopadnie Cię zachcianka.

Krótkie przerwy. Prawdziwy postęp.