Craving Smasher

Приложение Craving Smasher помогает уменьшить влияние тяги к еде, когда она возникает.
Когда возникает желание, откройте приложение и сыграйте в быструю 2-минутную отвлекающую игру — примерно столько времени требуется, чтобы большинство приступов тяги прошли. Вместо автоматической реакции вы создаете пространство для паузы, перезагрузки и выбора другого варианта.

ОСОБЕННОСТИ
- Быстрые 2-минутные игры, разработанные для моментов возникновения тяги
- Отслеживание настроения до и после каждого сеанса
- Календарь прогресса для визуализации серий и закономерностей
- Калькулятор сбережений для отслеживания сэкономленных денег
- Поддержка различных типов тяги, включая курение, вейпинг, алкоголь, сахар, кофеин и многое другое

Отслеживайте свое самочувствие, наблюдайте за закономерностями с течением времени и смотрите, как накапливаются сэкономленные деньги. Нет необходимости быть идеальным. Каждый момент, когда вы прерываете приступ тяги, имеет значение.

Craving Smasher не направлен на принуждение к изменениям. Он направлен на снижение импульсивного поведения, повышение осведомленности и предоставление вам чего-то позитивного, чем заняться, когда возникает тяга к еде.

Небольшие паузы. Реальный прогресс.