FTW Fitness

Ubah perjalanan kebugaran Anda dengan FTW Sport & Wellness — pelatih pribadi, ahli gizi, dan pelatih pemulihan bertenaga AI Anda dalam satu aplikasi.

LATIHAN CERDAS
Dapatkan rencana latihan yang dipersonalisasi yang dihasilkan oleh AI berdasarkan tingkat kebugaran, tujuan, dan peralatan yang tersedia. Baik Anda seorang pengunjung gym, atlet, atau baru memulai, setiap latihan disesuaikan untuk Anda.

PELACAKAN NUTRISI
Catat makanan Anda, lacak makronutrisi (protein, karbohidrat, lemak, kalori), dan dapatkan rekomendasi nutrisi bertenaga AI untuk mendukung tujuan Anda.

PEMULIHAN & KESEHATAN
Pantau skor pemulihan Anda berdasarkan tingkat tidur, hidrasi, stres, dan aktivitas. Ketahui kapan harus berolahraga keras dan kapan harus beristirahat.

SINKRONISASI KESEHATAN
Hubungkan dengan Apple Health dan Google Health Connect untuk secara otomatis menyinkronkan langkah, detak jantung, data tidur, dan lainnya.

MUSIK LATIHAN
Tetap termotivasi dengan daftar putar pilihan yang sesuai dengan intensitas latihan Anda.

PELACAKAN TUBUH
Lacak pengukuran tubuh Anda dan pantau kemajuan fisik Anda dari waktu ke waktu.

PENCAPAIAN
Buka lencana dan pencapaian saat Anda konsisten dengan rutinitas kebugaran Anda.

FITUR UTAMA
• Rencana latihan pribadi yang dihasilkan AI
• Pencatatan makanan dengan pelacakan makro
• Skor pemulihan berdasarkan metrik kesehatan harian
• Integrasi Apple Health & Google Health Connect
• Daftar putar musik latihan
• Pelacakan pengukuran tubuh
• Sistem pencapaian untuk motivasi
• Dukungan offline — berfungsi tanpa internet