FTW Fitness

FTW Sport & Wellness ile fitness yolculuğunuzu dönüştürün — yapay zeka destekli kişisel antrenörünüz, beslenme uzmanınız ve iyileşme koçunuz tek bir uygulamada.

**AKILLI ANTRENMANLAR**
Fitness seviyenize, hedeflerinize ve mevcut ekipmanınıza göre yapay zeka tarafından oluşturulan kişiselleştirilmiş antrenman planları alın. İster spor salonuna düzenli giden biri, ister atlet olun, ister yeni başlıyor olun, her antrenman size özel olarak hazırlanır.

**BESLENME TAKİBİ**
Öğünlerinizi kaydedin, makro besinleri (protein, karbonhidrat, yağ, kalori) takip edin ve hedeflerinize ulaşmanız için yapay zeka destekli beslenme önerileri alın.

**İYİLEŞME VE SAĞLIK**
Uyku, sıvı alımı, stres ve aktivite seviyelerine göre iyileşme puanınızı izleyin. Ne zaman zorlamanız ve ne zaman dinlenmeniz gerektiğini bilin.

**SAĞLIK SENKRONİZASYONU**
Adımlarınızı, kalp atış hızınızı, uyku verilerinizi ve daha fazlasını otomatik olarak senkronize etmek için Apple Health ve Google Health Connect ile bağlantı kurun.

**ANTRENMAN MÜZİĞİ**
Antrenman yoğunluğunuza uygun özel olarak hazırlanmış çalma listeleriyle motive kalın.

VÜCUT TAKİBİ
Vücut ölçümlerinizi takip edin ve zaman içinde fiziksel ilerlemenizi izleyin.

BAŞARILAR
Fitness rutininize tutarlı bir şekilde devam ettikçe rozetlerin ve kilometre taşlarının kilidini açın.

TEMEL ÖZELLİKLER
• Yapay zeka tarafından oluşturulan kişiselleştirilmiş egzersiz planları
• Makro takibi ile yemek kaydı
• Günlük sağlık ölçümlerine dayalı iyileşme puanı
• Apple Health ve Google Health Connect entegrasyonu
• Egzersiz müzik çalma listeleri
• Vücut ölçüm takibi
• Motivasyon için başarı sistemi
• Çevrimdışı destek — internet olmadan çalışır