FTW Fitness

غيّر رحلتك نحو اللياقة مع FTW Sport & Wellness - مدربك الشخصي، وأخصائي التغذية، ومدرب الاستشفاء المدعوم بالذكاء الاصطناعي، كل ذلك في تطبيق واحد.


تمارين ذكية

احصل على خطط تمارين مخصصة مُصممة بواسطة الذكاء الاصطناعي بناءً على مستوى لياقتك، وأهدافك، والمعدات المتاحة لديك. سواء كنت من رواد الصالات الرياضية، أو رياضيًا محترفًا، أو مبتدئًا،

فكل تمرين مُصمم خصيصًا لك.


تتبع التغذية

سجل وجباتك، وتتبع العناصر الغذائية الكبرى (البروتين، الكربوهيدرات، الدهون، السعرات الحرارية)، واحصل على توصيات غذائية مدعومة بالذكاء الاصطناعي لدعم أهدافك.


الاستشفاء والعافية

راقب مستوى استشفائك بناءً على النوم، والترطيب، والتوتر، ومستويات النشاط. اعرف متى تُجهد نفسك ومتى تستريح.


مزامنة الصحة

تواصل مع Apple Health وGoogle Health Connect لمزامنة خطواتك، ومعدل ضربات قلبك، وبيانات نومك، والمزيد تلقائيًا.


موسيقى التمرين

حافظ على حماسك مع قوائم تشغيل مُختارة بعناية تتناسب مع شدة تمرينك.


تتبع الجسم
تتبع قياسات جسمك وراقب تقدمك البدني مع مرور الوقت.

الإنجازات
احصل على شارات وإنجازات مميزة كلما التزمت ببرنامجك الرياضي.

الميزات الرئيسية
• خطط تمارين رياضية شخصية مُولّدة بالذكاء الاصطناعي
• تسجيل الوجبات مع تتبع العناصر الغذائية الكبرى
• تقييم التعافي بناءً على مؤشرات الصحة اليومية
• التكامل مع Apple Health وGoogle Health Connect
• قوائم تشغيل موسيقى التمرين
• تتبع قياسات الجسم
• نظام إنجازات لتحفيزك
• يعمل دون اتصال بالإنترنت