FTW Fitness

AI搭載のパーソナルトレーナー、栄養士、リカバリーコーチが1つのアプリに集結したFTW Sport & Wellnessで、あなたのフィットネスライフを変革しましょう。

スマートワークアウト
あなたのフィットネスレベル、目標、利用可能な機器に基づいて、AIがあなただけのワークアウトプランを作成します。ジム通いの方、アスリートの方、そしてこれから始める方でも、すべてのワークアウトはあなたにぴったりです。

栄養トラッキング
食事を記録し、マクロ栄養素（タンパク質、炭水化物、脂質、カロリー）を追跡し、AIによる栄養アドバイスで目標達成をサポートします。

リカバリー＆ウェルネス
睡眠、水分補給、ストレス、活動レベルに基づいてリカバリースコアをモニタリング。いつ頑張るべきか、いつ休むべきかを把握できます。

ヘルスシンク
Apple HealthおよびGoogle Health Connectと連携し、歩数、心拍数、睡眠データなどを自動的に同期します。

ワークアウトミュージック
ワークアウトの強度に合わせて厳選されたプレイリストでモチベーションを維持。

ボディトラッキング
身体の測定値を記録し、長期的な身体の進歩をモニタリングできます。

アチーブメント
フィットネスルーチンを継続することで、バッジやマイルストーンを獲得できます。

主な機能
• AIが生成するパーソナライズされたワークアウトプラン
• マクロトラッキング機能付きの食事記録
• 毎日の健康指標に基づく回復スコア
• Apple HealthとGoogle Health Connectとの連携
• ワークアウトミュージックのプレイリスト
• 身体測定値のトラッキング
• モチベーションを高めるアチーブメントシステム
• オフラインサポート - インターネット接続なしでも動作します