Nourix: Calorie & AI Coach

Nourix è un coach nutrizionale basato sull'intelligenza artificiale che trasforma la tua alimentazione in un piano che puoi effettivamente seguire.

Registra i pasti in pochi secondi: digita, parla o scansiona una foto. Nourix stima calorie e macronutrienti, e poi raggruppa colazione, pranzo, cena e spuntini in un unico posto. Trascina i pasti tra le sezioni se hai inserito il pasto nella posizione sbagliata.

I tuoi obiettivi vengono calcolati in base a data di nascita, altezza, peso, attività fisica e obiettivo: perdita di grasso, aumento della massa muscolare, ricomposizione corporea o mantenimento. Il Paese e le preferenze alimentari (incluse opzioni vegetariane e allergie) influenzano i suggerimenti alimentari in modo che corrispondano alle tue abitudini alimentari.

Un coach basato sull'IA ricorda le chat recenti e i dati registrati. Chiedi cosa mangiare, perché l'obiettivo calorico ha quell'aspetto o come regolare l'alimentazione dopo una giornata intensa. Le risposte sono sempre pratiche. Il fumo e altre "scorciatoie" dannose non sono considerate accettabili.

La sincronizzazione opzionale con Health Connect importa passi, sonno, calorie, frequenza cardiaca e peso dal tuo telefono o smartwatch nelle schede Home e Progressi. Fotocamera e microfono vengono utilizzati solo quando scegli la registrazione tramite scansione o voce.

Tieni traccia di peso, circonferenza vita, foto e andamento settimanale. Allenamenti e giorni di riposo sono visualizzati accanto all'alimentazione, così puoi monitorare tutta la settimana in un'unica app.

Nourix è un'app per il monitoraggio del benessere, non un'applicazione per la consulenza medica. Le scansioni degli alimenti e le risposte del coach sono stime: verifica le etichette quando necessario e consulta un professionista per decisioni di carattere medico.

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