Nourix: Calorie & AI Coach

Nourix คือโค้ชโภชนาการ AI ที่เปลี่ยนสิ่งที่คุณกินให้เป็นแผนการกินที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้จริง

บันทึกมื้ออาหารได้ในไม่กี่วินาที — พิมพ์ พูด หรือสแกนรูปภาพ Nourix จะคำนวณแคลอรี่และสารอาหารหลัก จากนั้นจะจัดเก็บอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และอาหารว่างไว้ในที่เดียวกัน ลากมื้ออาหารระหว่างหมวดหมู่หากคุณบันทึกผิดช่อง

เป้าหมายของคุณจะคำนวณจากวันเกิด ส่วนสูง น้ำหนัก กิจกรรม และเป้าหมายของคุณ — ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ปรับสัดส่วน หรือรักษาน้ำหนัก ประเทศและความชอบด้านอาหาร (รวมถึงตัวเลือกมังสวิรัติและอาการแพ้) จะช่วยกำหนดคำแนะนำอาหารให้ตรงกับวิธีการกินของคุณจริง ๆ

โค้ช AI จะจดจำการสนทนาล่าสุดและข้อมูลที่คุณบันทึกไว้ ถามเกี่ยวกับสิ่งที่ควรกิน ทำไมเป้าหมายแคลอรี่ถึงเป็นแบบนั้น หรือวิธีการปรับเปลี่ยนหลังจากวันที่กินหนัก คำตอบจะเน้นไปที่การใช้งานได้จริง การสูบบุหรี่และ "ทางลัด" ที่เป็นอันตรายอื่น ๆ จะไม่ได้รับการยอมรับ

การซิงค์ Health Connect (ไม่บังคับ) จะนำจำนวนก้าว การนอนหลับ แคลอรี่ อัตราการเต้นของหัวใจ และน้ำหนักจากโทรศัพท์หรือนาฬิกาของคุณมาแสดงในแท็บหน้าแรกและแท็บความคืบหน้า กล้องและไมโครโฟนจะถูกใช้เฉพาะเมื่อคุณเลือกสแกนหรือบันทึกเสียงเท่านั้น

ติดตามน้ำหนัก รอบเอว รูปภาพ และแนวโน้มรายสัปดาห์ การออกกำลังกายและวันพักผ่อนจะอยู่ถัดจากข้อมูลโภชนาการ เพื่อให้คุณจัดการข้อมูลตลอดทั้งสัปดาห์ได้ในแอปเดียว

Nourix เป็นแอปติดตามสุขภาพ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ การสแกนอาหารและคำตอบจากโค้ชเป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากเมื่อจำเป็น และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญสำหรับการตัดสินใจทางการแพทย์

เริ่มต้นใช้งานได้ฟรี ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google หรืออีเมล