Nourix: Calorie & AI Coach

Nourix 是一款 AI 营养教练，它能将您的饮食习惯转化为切实可行的健康计划。

只需几秒钟即可记录膳食——输入文字、语音或扫描照片。Nourix 会估算卡路里和宏量营养素，并将早餐、午餐、晚餐和零食集中记录在一个位置。如果您记错了位置，可以拖动膳食数据进行更正。

您的目标值会根据您的生日、身高、体重、活动量以及目标（减脂、增肌、体型重塑或维持）进行计算。您的国家/地区和饮食偏好（包括素食选项和过敏情况）会影响食物建议，使其更符合您的实际饮食习惯。

AI 教练会记住最近的聊天记录和您记录的数据。您可以询问该吃什么、卡路里目标值为什么是这个数值，或者如何在一天摄入过多热量后进行调整。回复内容实用有效。吸烟和其他有害的“捷径”行为不会被推荐。

可选的 Health Connect 同步功能会将您手机或手表中的步数、睡眠、卡路里、心率和体重数据同步到“主页”和“进度”标签页。摄像头和麦克风仅在您选择扫描或语音记录时才会使用。

追踪体重、腰围、照片和每周趋势。锻炼和休息日与营养信息并列显示，一周的计划都集中在一个应用中。

Nourix 是一款健康追踪应用，而非医疗建议。食物扫描和教练建议仅供参考——如有需要，请务必查看食品标签，并咨询专业人士以获取医疗建议。

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