Nourix: Calorie & AI Coach

Nourix is ​​een AI-voedingscoach die van je eetpatroon een plan maakt dat je daadwerkelijk kunt volgen.

Registreer maaltijden in seconden – typ, spreek of scan een foto. Nourix schat calorieën en macronutriënten en houdt ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes overzichtelijk bij elkaar. Versleep maaltijden tussen de verschillende secties als je per ongeluk de verkeerde plek hebt ingevoerd.

Je doelen worden berekend op basis van je geboortedatum, lengte, gewicht, activiteit en je doel – vetverlies, spiergroei, lichaamssamenstelling of behoud van je gewicht. Land- en dieetvoorkeuren (inclusief vegetarische opties en allergieën) zorgen ervoor dat de voedingssuggesties aansluiten bij je daadwerkelijke eetpatroon.

Een AI-coach onthoudt recente gesprekken en je ingevoerde gegevens. Vraag wat je moet eten, waarom het caloriedoel er zo uitziet of hoe je je kunt aanpassen na een zware dag. De antwoorden blijven praktisch. Roken en andere schadelijke 'snelkoppelingen' worden niet geaccepteerd.

Optionele synchronisatie met Health Connect brengt stappen, slaap, calorieën, hartslag en gewicht van je telefoon of smartwatch naar de tabbladen Home en Progress. Camera en microfoon worden alleen gebruikt als je kiest voor scannen of spraakregistratie.

Houd je gewicht, tailleomvang, foto's en wekelijkse trends bij. Trainingen en rustdagen staan ​​naast je voedingsschema, zodat je de hele week in één app kunt bijhouden.

Nourix is ​​een app voor het bijhouden van je welzijn, geen medisch advies. Voedingsanalyses en antwoorden van de coach zijn schattingen – controleer etiketten wanneer dat belangrijk is en raadpleeg een professional voor medische beslissingen.

Gratis te gebruiken. Aanmelden met Google of e-mail.