Track Yourself

Track Yourselfは、月経周期、排卵、そして日々の健康状態を記録するためのアプリです。シンプルな原則に基づいて設計されています。それは、あなたのデータはあなたのものであり、あなたのデバイスにのみ保存されるということです。

プライバシー第一
アカウント登録も、登録手続きも、サーバーへの接続も不要です。日付、症状、個人的なメモなど、入力したすべてのデータは、あなたのスマートフォンにのみ保存されます。私たちはあなたのデータを受け取ることはありませんので、閲覧したり、誰かと共有したりすることは一切ありません。


明確な予測
- 生理周期、排卵日、妊娠可能期間の計算機能
- 記録する周期が増えるほど予測精度が向上します
- 出産予定日を過ぎたらアラートでお知らせ
- 色分けされたカレンダーで月間カレンダーが一目でわかります

大切なことを記録
- 生理の量（軽いものから重いものまで）
- 身体的・精神的な症状（カスタム症状の作成も可能）
- 気分と健康状態
- ピル、薬、サプリメントの服用リマインダー
- 体重、身体測定値、水分摂取量

生理周期分析
あなたの生理周期の全履歴が一目でわかります。平均周期長と生理周期、周期の規則性、そして各周期が年ごとに色分けされた線で表示されます。

あなただけの日記
あなたの気持ちを書き留めるためのプライベートな空間。生理周期、症状、アプリの使用状況に関する質問に答えてくれるアシスタント機能付き。完全にオフラインで利用可能。回答はアプリ内に保存され、あなたのメッセージは誰にも送信されません。

簡単編集
記録し忘れた日があっても大丈夫！カレンダーを開き、日付をタップして、数秒で期間を修正できます。すべての予測は自動的に更新されます。

安全で安心
- PINまたは指紋認証によるロック
- バックアップと復元機能（機種変更時に便利）
- PDFまたはCSV形式でエクスポート（医師への提出用）
- ライトテーマとダークテーマ
- イタリア語と英語に対応

Track Yourselfは、個人の健康状態をモニタリングするためのツールです。予測は、入力されたデータに基づいた統計的な推定値であり、実際の身体の傾向とは異なる場合があります。このアプリは医療機器ではなく、診断を提供するものではなく、避妊目的で使用しないでください。健康に関するご質問は、医師にご相談ください。