Track Yourself

Track Yourself 是一款用於追蹤您的月經週期、排卵期和日常健康狀況的應用程序，其設計理念非常簡單：您的數據完全屬於您，並保存在您的設備上。

隱私至上

無需註冊、無需登入、無需伺服器。您輸入的所有內容——日期、症狀、個人筆記——都僅保存在您的手機上。我們不會收到您的數據，因此我們無法讀取或與任何人分享。

清晰的預測

- 週期、排卵期和易孕期計算器

- 每次記錄週期，預測都會更準確

- 預產期過後提醒

- 彩色日曆，讓您一目了然地查看當月狀況

記錄重要資訊

- 月經量，從少量到大量

- 生理和情緒症狀，並可自訂記錄

- 情緒和健康狀況

- 服藥、藥物和補充劑提醒

- 體重、身體測量數據和飲水量

週期分析

您的完整歷史記錄一目了然：平均週期長度和月經情況、規律性，以及按年份分組的彩色線條顯示的每個週期。

您的私人日記
該
一個私密的空間，記錄您的感受。包含一位助手，可以回答有關您的週期、症狀和應用使用情況的問題——完全離線：她的回答儲存在應用程式中，您的資訊絕不會發送給任何人。

輕鬆編輯

忘記記錄某天？開啟日曆，輕點日期，即可在幾秒鐘內調整時間段。所有預測都會自動更新。

安全可靠，專屬您的健康

- PIN 碼或指紋鎖定

- 備份和恢復功能，方便您更換手機

- 匯出 PDF 或 CSV 文件，方便您帶給醫生

- 淺色和深色主題

- 支援義大利語和英語

「Track Yourself」是一款個人健康監測工具。預測結果是基於您輸入的資料進行的統計估算，可能與您的實際身體變化趨勢有所不同。本應用並非醫療設備，不提供診斷，也不應作為避孕手段。如有任何健康問題，請諮詢醫生。