Track Yourself

Track Yourself는 생리 주기, 배란, 그리고 일상적인 건강 상태를 추적하는 앱으로, 간단한 원칙을 기반으로 설계되었습니다. 바로 사용자의 데이터는 오직 사용자의 기기에만 저장된다는 것입니다.

개인정보 보호 최우선
계정 생성, 등록, 서버 연결 없이 모든 입력 내용(날짜, 증상, 개인 메모 등)은 오직 사용자의 휴대폰에만 저장됩니다. 저희는 사용자의 데이터를 수신하지 않으므로, 데이터를 읽거나 다른 사람과 공유할 수 없습니다.

정확한 예측
- 생리 주기, 배란일, 가임기 계산기
- 생리 주기를 기록할수록 예측 정확도가 높아집니다
- 예정일이 지나면 알림이 전송됩니다
- 한눈에 월별 일정을 확인할 수 있는 컬러 캘린더

중요한 정보 기록
- 생리량(양 적음부터 많음까지)
- 신체적, 정서적 증상 기록 (맞춤 증상 추가 가능)
- 기분 및 건강 상태
- 피임약, 약물, 영양제 복용 알림
- 체중, 신체 치수, 수분 섭취량

생리 주기 분석
평균 생리 주기 길이와 생리량, 생리 주기의 규칙성, 그리고 연도별로 구분된 각 주기를 컬러 라인으로 보여주는 전체 기록을 한눈에 확인하세요.

나만의 일기
내 감정을 기록할 수 있는 개인적인 공간입니다. 생리 주기, 증상, 앱 사용에 대한 질문에 답해주는 도우미 기능이 포함되어 있으며, 모든 답변은 오프라인에서 이용 가능합니다. 답변은 앱에 저장되며, 메시지는 절대 다른 사람에게 전송되지 않습니다.

간편한 수정
기록을 잊으셨나요? 달력을 열고 날짜를 선택한 후 시간 간격을 초 단위로 조정하세요. 모든 예측은 자동으로 업데이트됩니다.

안전하고 개인적인 정보 보호
- PIN 또는 지문 잠금
- 백업 및 복원 기능 (휴대폰 교체 시 유용)
- PDF 또는 CSV 파일로 내보내기 (의사와 상담 시 활용 가능)
- 밝은 테마 및 어두운 테마 지원
- 이탈리아어 및 영어 지원

Track Yourself는 개인 모니터링 도구입니다. 예측은 사용자가 입력한 데이터를 기반으로 한 통계적 추정치이며 실제 신체 변화와 다를 수 있습니다. 이 앱은 의료 기기가 아니며 진단을 제공하지 않으며 피임 목적으로 사용해서는 안 됩니다. 건강 관련 문의는 의사와 상담하십시오.