Track Yourself

Track Yourself, adet döngünüzü, yumurtlamanızı ve günlük sağlığınızı takip etmek için tasarlanmış, basit bir prensibe dayanan bir uygulamadır: verileriniz size aittir ve cihazınızda kalır.

ÖNCE GİZLİLİK
Hesap yok, kayıt yok, sunucu yok. Girdiğiniz her şey—tarihler, belirtiler, kişisel notlar—sadece telefonunuzda kaydedilir. Verilerinizi almıyoruz, bu nedenle onları okuyamıyoruz veya kimseyle paylaşamıyoruz.

NET TAHMİNLER
- Döngü, yumurtlama ve doğurganlık dönemi hesaplayıcısı
- Kaydettiğiniz her döngüyle tahminler iyileşir
- Doğum tarihiniz geçtiğinde gecikme uyarısı
- Ayı bir bakışta görmek için renkli takvim

ÖNEMLİ OLANLARI KAYDEDİN
- Hafiften ağıra adet kanaması
- Fiziksel ve duygusal belirtiler, özel belirtiler oluşturma seçeneğiyle
- Ruh hali ve iyilik hali
- Hap, ilaç ve takviye hatırlatıcıları
- Kilo, vücut ölçüleri ve su alımı

DÖNGÜ ANALİZİ
Tüm geçmişiniz bir bakışta: ortalama döngü uzunluğu ve adet kanaması, ne kadar düzenli oldukları ve her döngünün yıla göre gruplandırılmış renkli bir çizgi olarak gösterilmesi.

KİŞİSEL GÜNLÜĞÜNÜZ
Nasıl hissettiğinizi yazabileceğiniz özel bir alan. Döngünüz, belirtileriniz ve uygulama kullanımınız hakkında soruları yanıtlayan bir asistan içerir—tamamen çevrimdışı: yanıtları uygulamada saklanır ve mesajlarınız asla kimseye gönderilmez.

KOLAY DÜZENLEME
Bir günü kaydetmeyi mi unuttunuz? Takvimi açın, günlere dokunun ve zaman aralığını saniye cinsinden düzeltin. Tüm tahminler otomatik olarak güncellenir.

**KORUMALI VE SİZİN**
- PIN veya parmak izi kilidi
- Yedekleme ve geri yükleme, telefon değiştirdiğinizde kullanışlıdır
- Doktorunuzla paylaşmak için PDF veya CSV dışa aktarma
- Açık ve koyu temalar
- İtalyanca ve İngilizce

Kendinizi Takip Edin, kişisel bir izleme aracıdır. Tahminler, girdiğiniz verilere dayalı istatistiksel tahminlerdir ve gerçek vücut eğilimlerinizden farklılık gösterebilir. Uygulama tıbbi bir cihaz değildir, teşhis koymaz ve doğum kontrol yöntemi olarak kullanılmamalıdır. Herhangi bir sağlık sorusu için bir doktora danışın.