Track Yourself

แอป Track Yourself เป็นแอปสำหรับติดตามรอบเดือน การตกไข่ และสุขภาพประจำวันของคุณ ออกแบบมาโดยยึดหลักการง่ายๆ คือ ข้อมูลของคุณเป็นของคุณและจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณเท่านั้น

ความเป็นส่วนตัวมาก่อน
ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องลงทะเบียน ไม่ต้องใช้เซิร์ฟเวอร์ ทุกสิ่งที่คุณป้อน ไม่ว่าจะเป็นวันที่ อาการ หรือบันทึกส่วนตัว จะถูกบันทึกไว้เฉพาะในโทรศัพท์ของคุณเท่านั้น เราไม่ได้รับข้อมูลของคุณ ดังนั้นเราจึงไม่สามารถอ่านหรือแบ่งปันข้อมูลของคุณกับใครได้

การพยากรณ์ที่แม่นยำ
- เครื่องคำนวณรอบเดือน การตกไข่ และช่วงเวลาที่พร้อมตั้งครรภ์
- การพยากรณ์จะแม่นยำยิ่งขึ้นทุกครั้งที่คุณบันทึกรอบเดือน
- การแจ้งเตือนเมื่อเลยกำหนดคลอดแล้ว
- ปฏิทินสีเพื่อดูภาพรวมของทั้งเดือน

บันทึกสิ่งที่สำคัญ
- ปริมาณประจำเดือน ตั้งแต่เบาไปจนถึงมาก
- อาการทางกายและอารมณ์ พร้อมตัวเลือกในการสร้างอาการที่กำหนดเอง
- อารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดี
- การแจ้งเตือนยาคุมกำเนิด ยา และอาหารเสริม
- น้ำหนัก การวัดสัดส่วนร่างกาย และปริมาณการดื่มน้ำ

การวิเคราะห์รอบเดือน
ประวัติทั้งหมดของคุณโดยสรุป: ความยาวรอบเดือนเฉลี่ยและปริมาณประจำเดือน ความสม่ำเสมอของรอบเดือน และแต่ละรอบเดือนที่แสดงเป็นเส้นสีจัดกลุ่มตามปี

ไดอารี่ส่วนตัวของคุณ
พื้นที่ส่วนตัวสำหรับเขียนบันทึกความรู้สึกของคุณ รวมถึงผู้ช่วยที่ตอบคำถามเกี่ยวกับรอบเดือน อาการ และการใช้งานแอปของคุณ—แบบออฟไลน์โดยสมบูรณ์: คำตอบของเธอจะถูกเก็บไว้ในแอป และข้อความของคุณจะไม่ถูกส่งไปยังใคร

แก้ไขง่าย
ลืมบันทึกวันใดวันหนึ่งใช่ไหม? เปิดปฏิทิน แตะที่วัน แล้วปรับช่วงเวลาเป็นวินาที การพยากรณ์ทั้งหมดจะอัปเดตโดยอัตโนมัติ

ปลอดภัยและเป็นของคุณ
- ล็อกด้วย PIN หรือลายนิ้วมือ
- สำรองข้อมูลและกู้คืน มีประโยชน์เมื่อคุณเปลี่ยนโทรศัพท์
- ส่งออกเป็น PDF หรือ CSV เพื่อนำไปให้แพทย์ของคุณ
- ธีมสว่างและมืด
- ภาษาอิตาลีและภาษาอังกฤษ

Track Yourself เป็นเครื่องมือตรวจสอบส่วนบุคคล การพยากรณ์เป็นการประมาณการทางสถิติโดยอิงจากข้อมูลที่คุณป้อน และอาจแตกต่างจากแนวโน้มของร่างกายของคุณจริง แอปนี้ไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์ ไม่ได้ให้การวินิจฉัย และไม่ควรใช้เป็นวิธีการคุมกำเนิด สำหรับคำถามด้านสุขภาพใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์