Track Yourself

Track Yourself é o aplicativo para monitorar seu ciclo menstrual, ovulação e bem-estar diário, desenvolvido com base em um princípio simples: seus dados são seus e permanecem no seu dispositivo.

PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR
Sem conta, sem cadastro, sem servidores. Tudo o que você insere — datas, sintomas, anotações pessoais — é salvo exclusivamente no seu celular. Nós não recebemos seus dados, portanto, não podemos lê-los nem compartilhá-los com ninguém.

PREVISÕES CLARAS
- Calculadora de ciclo, ovulação e período fértil
- As previsões melhoram a cada ciclo registrado
- Alerta de atraso quando a data prevista para a menstruação já passou
- Calendário colorido para visualizar o mês rapidamente

REGISTRE O QUE IMPORTA
- Fluxo menstrual, de leve a intenso
- Sintomas físicos e emocionais, com a opção de criar sintomas personalizados
- Humor e bem-estar
- Lembretes de pílulas, medicamentos e suplementos
- Peso, medidas corporais e ingestão de água

ANÁLISE DO CICLO
Todo o seu histórico em um relance: duração média do ciclo e da menstruação, regularidade e cada ciclo representado por uma linha colorida agrupada por ano.

SEU DIÁRIO PESSOAL
Um espaço privado para anotar como você está se sentindo. Inclui uma assistente que responde a perguntas sobre seu ciclo, sintomas e uso do aplicativo — completamente offline: as respostas são armazenadas no aplicativo e suas mensagens nunca são enviadas a ninguém.

EDIÇÃO FÁCIL
Esqueceu de registrar um dia? Abra o calendário, toque nos dias e corrija o período em segundos. Todas as previsões são atualizadas automaticamente.

PROTEGIDO E SEU
- Bloqueio por PIN ou impressão digital
- Backup e restauração, útil ao trocar de celular
- Exportação em PDF ou CSV para levar ao seu médico
- Temas claro e escuro
- Italiano e inglês

O Track Yourself é uma ferramenta de monitoramento pessoal. As previsões são estimativas estatísticas baseadas nos dados que você insere e podem diferir das tendências reais do seu corpo. O aplicativo não é um dispositivo médico, não fornece diagnósticos e não deve ser usado como contraceptivo. Para qualquer dúvida sobre saúde, consulte um médico.