Movingroom

이동 훈련, 맨몸 운동, 유산소 복싱, 빈야사 요가, 호흡법 등 이동실에서 600개 이상의 수업을 통해 여러분을 감동시키는 것을 찾을 수 있습니다. 고강도부터 저속까지 – 개인의 운동 목표에 맞는 올바른 수업과 훈련 계획이 여기에서 여러분을 기다립니다.

운동, 피트니스, 요가 및 마음챙김 – Movingroom: 모든 움직임을 위한 앱입니다.

움직임 – 당신의 이동성을 찾아보세요.
이동성이 핵심입니다. 이 분야에서는 이동성에 중점을 두고 있습니다. 역동적인 근력 이동성 운동은 근력과 유연성을 함께 가져옵니다. 의식적으로 몸을 스트레칭하는 데 집중하세요. 훈련을 최대한 활용하고, 새로운 기술을 익히고, 장기적으로 유연성을 향상하고 부상을 예방하세요. 우리의 기술 세션에 도전하고 완벽한 물구나무서기 등을 배워보세요.

체력 – 당신의 힘을 찾으세요.
여기서 정말 땀을 흘리게 될 것입니다. 피트니스 분야에서는 근력과 지구력에 중점을 둡니다. 고전적인 맨몸 운동과 바레, HIIT, 동물 운동 또는 복싱과 같은 창의적인 세션을 통해 모든 공간이 홈 체육관이 됩니다. 집에서뿐만 아니라 체육관에서도 트레이닝 계획의 일부로 웨이트나 케틀벨을 이용한 운동을 할 수 있습니다.

요가 – 센터를 찾아보세요.
귀하가 요가 초보자이든 전문가이든 관계없이 이 분야에서는 귀하의 필요와 의도에 맞는 수업을 찾을 수 있습니다. 지금 당장 필요한 것이 무엇인지 알아보세요. 경험이 풍부한 코치들과 함께 강력하고 활력이 넘치는 흐름을 따라가세요. 내면의 평화를 찾고 음요가(Yin Yoga)나 굿나잇 스트레칭(Good Night Stretch)으로 하루를 마무리해보세요. 기초부터 도전적인 자세까지 시간을 내어 연습해 보세요.

마음챙김 – 휴식을 찾으세요.
자신을 위한 시간을 가지세요. 스트레스를 줄이고, 특히 몸과 마음을 편안하게 하고 반성하기 위해 안내된 중재를 사용하세요. 가이드가 안내하는 명상여행 외에도 일상생활의 도구로 다양한 호흡법을 소개하는 프로그램도 만나보실 수 있습니다. 호흡이 신체와 웰빙에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 알아보세요.

왜 무빙룸인가? 당신의 움직임이 중심입니다.

하나의 앱: 무제한 이동.
매일이 다릅니다. 당신의 움직임도 어떨까요? 이것이 바로 이사실을 특별하게 만드는 이유입니다. 하나의 멤버십, 다양한 옵션. 따라서 더 이상 요가, 피트니스, 마음챙김을 위한 다양한 앱이 필요하지 않으며 모든 것이 이동실 앱에 결합되어 있습니다.

귀하의 목표를 위한 훈련 계획.
무빙룸을 더 쉽게 시작하고, 훈련을 체계화하고, 운동에 대한 새로운 아이디어를 얻을 수 있도록 훈련 계획을 개발했습니다. 몇 주에 걸쳐 이동 능력을 기르고 물구나무서기 챌린지를 마스터하거나 요가 수련에 다양성을 더해보세요. 자신의 루틴을 찾고 개인의 운동 목표를 달성하세요.

정통 수업.
우리 코치들이 당신과 함께 움직입니다. 함께 숨쉬고, 함께 땀을 흘립니다. 우리는 라이브 수업처럼 동작 중에 코치의 지시를 녹음하기로 의식적으로 결정했습니다. 따라서 우리는 완벽하게 준비된 음성 해설을 포기합니다. 왜? 실제적인 연결감은 우리 수업의 핵심 요소이며 동시에 진정한 운동 경험은 자신의 움직임에 대한 더 많은 동기 부여와 열정을 보장하기 때문입니다.

귀하의 멤버십 - 귀하만큼 유연함
두 가지 구독 모델 중에서 선택하세요. 무빙룸을 14일간 무료로 체험해 보세요. 후속 연간 구독을 통해 할인된 가격으로 정회원 자격을 얻으실 수 있습니다. 그러나 구독을 보다 유연하게 유지하려면 월별 취소 가능 모델을 선택할 수 있습니다.
현재 구독이 만료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 무빙룸 구독이 자동으로 연장됩니다. App Store 계정에서 구독 세부정보를 관리할 수 있습니다.
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