Movingroom

ไม่ว่าจะเป็นการฝึกการเคลื่อนไหว การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท คาร์ดิโอชกมวย โยคะวินยาสะ หรือการฝึกลมหายใจ คุณจะพบกับสิ่งที่เคลื่อนไหวได้ในกว่า 600 คลาสในการเคลื่อนไหว ตั้งแต่ความเข้มข้นสูงไปจนถึงก้าวต่ำ – คลาสและแผนการฝึกที่เหมาะสมสำหรับเป้าหมายการเคลื่อนไหวส่วนบุคคลของคุณรอคุณอยู่ที่นี่

การเคลื่อนไหว ฟิตเนส โยคะ และการเจริญสติ – Movingroom: แอปสำหรับทุกการเคลื่อนไหว

การเคลื่อนไหว - ค้นหาความคล่องตัวของคุณ
ความคล่องตัวเป็นสิ่งสำคัญ ในพื้นที่นี้มุ่งเน้นไปที่ความคล่องตัว การออกกำลังกายแบบเคลื่อนที่เพื่อความแข็งแกร่งแบบไดนามิกนำความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นมารวมกัน มุ่งเน้นไปที่การยืดร่างกายของคุณอย่างมีสติ รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกฝน ฝึกฝนทักษะใหม่ๆ ปรับปรุงความยืดหยุ่นในระยะยาว และป้องกันการบาดเจ็บ ท้าทายตัวเองด้วยเซสชั่นทักษะของเราและเรียนรู้ เช่น ท่าแฮนด์สแตนด์ที่สมบูรณ์แบบ

ฟิตเนส – ค้นหาความแข็งแกร่งของคุณ
คุณจะต้องเรียกเหงื่อที่นี่จริงๆ ในส่วนของฟิตเนสจะเน้นไปที่ความแข็งแกร่งและความอดทน ด้วยการออกกำลังกายแบบบอดี้เวทแบบคลาสสิกและเซสชั่นที่สร้างสรรค์ เช่น แบร์ HIIT การออกกำลังกายกับสัตว์ หรือการชกมวย ทุกห้องจะกลายเป็นห้องออกกำลังกายที่บ้านของคุณ คุณสามารถทำให้การออกกำลังกายด้วยตุ้มน้ำหนักหรือเคตเทิลเบลล์เป็นส่วนหนึ่งของแผนการฝึกซ้อมของคุณ ไม่เพียงแต่ที่บ้าน แต่ยังในยิมด้วย

โยคะ - ค้นหาศูนย์ของคุณ
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะ ในพื้นที่นี้คุณจะพบชั้นเรียนที่เหมาะกับความต้องการและความตั้งใจของคุณ ค้นหาสิ่งที่คุณต้องการตอนนี้: ไหลผ่านกระแสอันทรงพลังและมีพลังไปพร้อมกับโค้ชที่มีประสบการณ์ของเรา ค้นหาความสงบภายในและสิ้นสุดวันด้วยหยินโยคะหรือการยืดเส้นยืดสายราตรีสวัสดิ์ ใช้เวลาในการฝึกฝนตั้งแต่ท่าพื้นฐานไปจนถึงท่าทางที่ท้าทาย

สติ - ค้นหาการผ่อนคลายของคุณ
ใช้เวลาให้กับตัวเอง ใช้การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำของเราเพื่อลดความเครียด ผ่อนคลายจิตใจและร่างกายของคุณโดยเฉพาะและไตร่ตรอง นอกจากทริปนั่งสมาธิพร้อมไกด์แล้ว คุณยังจะพบโปรแกรมที่แนะนำเทคนิคการหายใจต่างๆ เพื่อเป็นเครื่องมือในชีวิตประจำวันของคุณอีกด้วย เรียนรู้ว่าลมหายใจของคุณส่งผลต่อร่างกายและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้อย่างไร

ทำไมต้องย้ายห้อง? การเคลื่อนไหวของคุณคือจุดสนใจ

แอปเดียว: การเคลื่อนไหวไม่ จำกัด
ทุกวันแตกต่างกัน ทำไมไม่เคลื่อนไหวของคุณด้วย? นั่นคือสิ่งที่ทำให้ห้องขนย้ายของคุณมีความพิเศษ: สมาชิกเดียว, ทางเลือกมากมาย คุณจึงไม่จำเป็นต้องใช้แอปต่างๆ สำหรับโยคะ ฟิตเนส และการฝึกสติอีกต่อไป แต่รวมทุกอย่างไว้ในแอปย้ายห้องของคุณแล้ว

แผนการฝึกอบรมสำหรับเป้าหมายของคุณ
เพื่อให้ง่ายต่อการเริ่มต้นใช้งาน Movingroom จัดโครงสร้างการฝึก หรือรับไอเดียใหม่ๆ สำหรับการออกกำลังกาย เราได้พัฒนาแผนการฝึกขึ้นมา ฝึกการเคลื่อนไหวของคุณเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ฝึกฝนความท้าทายในการยืนด้วยมือ หรือเพิ่มความหลากหลายให้กับการฝึกโยคะของคุณ ค้นหากิจวัตรของคุณและบรรลุเป้าหมายการเคลื่อนไหวของคุณ

ชั้นเรียนที่แท้จริง
โค้ชของเราย้ายไปอยู่กับคุณ คุณหายใจด้วยกัน คุณเหงื่อออกด้วยกัน เราตั้งใจที่จะบันทึกคำสั่งของโค้ชระหว่างการเคลื่อนไหวเหมือนในชั้นเรียนสด ดังนั้นเราจึงละทิ้งการพากย์เสียงที่จัดฉากไว้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำไม เพราะความรู้สึกเชื่อมโยงกันอย่างแท้จริงเป็นองค์ประกอบสำคัญของชั้นเรียนของเรา และประสบการณ์การออกกำลังกายที่แท้จริงในเวลาเดียวกัน จะช่วยรักษาแรงจูงใจและความกระตือรือร้นในการเคลื่อนไหวของคุณเองได้มากขึ้น

สมาชิกของคุณ - ยืดหยุ่นได้เท่ากับคุณ
เลือกระหว่างรูปแบบการสมัครสมาชิกสองรูปแบบของเรา ลองใช้ Movingroom ฟรี 14 วัน ด้วยการสมัครสมาชิกรายปีครั้งถัดไป คุณจะได้รับความเป็นสมาชิกเต็มรูปแบบในราคาที่ลดลง อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการให้การสมัครสมาชิกของคุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้น คุณสามารถเลือกรูปแบบการยกเลิกรายเดือนได้
การสมัครสมาชิก Movingroom ของคุณจะถูกขยายโดยอัตโนมัติหากคุณไม่ยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่การสมัครสมาชิกปัจจุบันของคุณจะหมดอายุ คุณสามารถจัดการรายละเอียดการสมัครสมาชิกของคุณได้ในบัญชี App Store ของคุณ
คุณสามารถดูข้อกำหนดและเงื่อนไขและข้อบังคับการปกป้องข้อมูลของเราได้ในแอป